À̵¿¿ø ±³¼ö "Çã¹÷Áö ¾ÕÂÊ ´ëÅð»çµÎ±Ù ¼öÃàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Í Çã¹÷Áö Àüü ±Ù·Â °È"
[º¸°ÇŸÀÓÁî] ÃÖ±Ù ÀúÁÖÆÄ ÀÚ±ØÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸¶»çÁö±â°¡ Àαâ´Ù.[»çÁø EMS Àü½Å ¼öÆ®¸¦ Âø¿ë(ÁÂ)ÇÑ ÈÄ ·±ÁöÇÏ´Â ¸ð½À(¿ì)]
ÀúÁÖÆÄ Àڱرâ´Â 1000Hz ÀÌÇÏÀÇ Àü±â·Î ½Å°æ ¶Ç´Â ½Å°æ±ÙÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ±â±â·Î EMS(lectrical muscle stimulation)°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
½ÃÁß¿¡¼ ÆǸŵǴ ´ëºÎºÐÀÇ Á¦Ç°µµ EMS·Î ÇǺο¡ ºÎÂøÇÑ Æеå·Î Àü±â ½ÅÈ£¸¦ º¸³» ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÇ °æ·ÃÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ü¾×ÀÇ ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â È¿°ú¸¦ ³½´Ù.
ƯÈ÷ Æĵ¿¿¡ µû¶ó ºÎµå·´°Ô ´·¯ÁÖ´Â ´À³¦, µÎµå¸®´Â ´À³¦ µîÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸¶Ä¡ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â µíÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¸¸ ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ¸é ¿°ÁõÀ̳ª ºÎÁ¾, ¿°¨ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ 20ºÐ Á¤µµ, ÇÏ·ç 3ȸ À̳»·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
EMS´Â Á¤Çü¿Ü°ú Ä¡·á¿¡µµ È°¿ëµÈ´Ù.
°¡·É ¹«¸ ¼ö¼ú ÈÄ ´©¿öÀִ ȯÀÚ´Â ´Ù¸®¸¦ Æí ä µé¾î ¿Ã¸± ¶§ Çã¹÷Áö Àüü ±ÙÀ° Áß ÀϺθ¸ »ç¿ëÇÑ´Ù. ȯÀÚ°¡ ÀçÈ° ¿îµ¿ ½Ã, EMS¸¦ ºÎÂø, Çã¹÷Áö ¾ÕÂÊ ±ÙÀ°(´ëÅð»çµÎ±Ù) Àüü¸¦ ¼öÃàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϸé Çã¹÷Áö ÀüüÀÇ ±Ù·ÂÀ» °È½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
°Ç±¹´ëº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú À̵¿¿ø ±³¼ö´Â "±âÁ¸ EMS´Â Àü±â ÀÚ±ØÀÌ ´ÜÀÏ °æ·Î¿©¼ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ¹üÀ§°¡ Á¦ÇÑÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ±Ù¼öÃàÀÇ ÆÐÅÏÀÌ ´Ù¾çÇÏÁö ¸øÇß´Ù"¸ç "ÃÖ±Ù¿£ ´ÙÁß °æ·Î ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¢Âø ÆÐµå °£ÀÇ ÀÚ±Ø Àü´ÞÀÌ °¡´ÉÇØ Àü±â ÀÚ±ØÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ¹üÀ§°¡ ³Ð¾îÁ® ¸¹Àº ±ÙÀ°ÀÌ ¿îµ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ·± Ä¡·á È¿°ú¸¦ À§ÇØ EMS¸¦ ¹«¸ Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú ȯÀÚ¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÃÖ±Ù¿¡´Â È°¹ßÇÏ°Ô ½Ãµµ ÁßÀÌ´Ù.
Àü¹æ½ÊÀÚÀδ밡 ¼Õ»óµÇ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ¹æ¾î ±âÀüÀ¸·Î ´ëÅð»çµÎ±Ù·ÂÀ» ¾àȽÃŲ´Ù.
±Ù·Â ¾àÈ´Â Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú ÈÄ¿¡µµ °è¼ÓµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
À̶§ ȯÀڵ鿡°Ô EMS¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀº ´ëÅð»çµÎ±Ù·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¹«¸ ÅëÁõ Ä¡·á¿¡µµ È°¿ëµÈ´Ù
ÀÌ ±³¼ö´Â "»ó´ëÀûÀ¸·Î ÀþÀº ¿©¼ºÀº ´ëÅð»çµÎ±Ù·Â°ú °í°üÀý ÁÖÀ§ ±Ù·ÂÀÌ ¾àÇØ ¾Õ¹«¸ ÅëÁõÀÌ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÑ´Ù"¸ç "À̶§ ÇÏü Àü¹ÝÀÇ ±ÙÀ°À» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ¼öÃà½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â EMS ¼öÆ®¸¦ Àû¿ëÇϸé ªÀº ½Ã°£´ë ÃÖ´ë ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³» °Ç±¹´ëº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇм¾ÅÍ¿¡¼´Â ȯÀÚµéÀÌ Àü½Å EMS ¼öÆ®¸¦ ÀÔ°Ô ÇÑ ÈÄ ·±Áö, ½ºÄõÆ® µî ¿îµ¿ ±³À°À» ¹Þ°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.