HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â05¿ù24ÀÏfri
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-05-23 16:18:31
´º½ºÈ¨ > °Ç°­º¸Çè
2011³â08¿ù02ÀÏ 00½Ã00ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
´« ¹Ì¹é¼ö¼ú ÈÄÀ¯Áõ °Ç°­º¸Çè Àû¿ë ¾ÈµÅ
°Ç°­º¸Çè ÀÌÀǽÅûÀ§¿øȸ, ¼öÁøÀÚ ÀÌÀǽÅû¡®±â°¢¡¯

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ÀÌÀǽÅûÀ§¿øȸ(ÀÌÇÏ ‘À§¿øȸ’¶ó ÇÑ´Ù)´Â Áö³­ ´Þ 21ÀÏ È¸ÀÇ¿¡¼­ ‘´« ¹Ì¹é¼ö¼ú’ÀÇ ÈÄÀ¯Áõ Ä¡·á´Â °Ç°­º¸Çè Àû¿ëÀÌ ºÒ°¡ÇÏ´Ù´Â ÃëÁöÀÇ °áÁ¤À» ³»·È´Ù.

´« ¹Ì¹é¼ö¼úÀº ¾È¾àÀ» ÅëÇØ ´«À» ¸¶ÃëÇÑ ÈÄ ¼Õ»óµÇ°í ³ëÈ­µÈ °á¸·Á¶Á÷(ÈòÀÚÀ§ ºÎºÐ)À» Á¦°ÅÇÏ°í Ç×¾Ï Ç×»ýÁ¦ ¼ººÐÀÇ ÀǾàÇ°À» Åõ¿©ÇÏ¿© »õ·Î¿î °á¸·¼¼Æ÷°¡ Àç»ýµÇ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÃæÇ÷Áõ»ó Ä¡·á ¹× ¹Ì¹éÈ¿°ú¸¦ ´Þ¼ºÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â Áö³­ 2¿ù 25ÀÏ ½ÅÀÇ·á±â¼úÆò°¡À§¿øȸ¸¦ °³ÃÖÇÏ¿© ´« ¹Ì¹é¼ö¼úÀÇ ¾ÈÀü¼º ¹× À¯È¿¼ºÀ» Æò°¡ÇÑ °á°ú, ÀÌ ¼ö¼úÀÌ ¾ÈÀü¼ºÀÌ ¹ÌÈíÇÑ ÀÇ·á±â¼ú·Î °áÁ¤µÇ¾ú´Ù°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.

À§¿øȸÀÇ À̹ø °áÁ¤Àº ºñ±Þ¿© ´ë»óÀÎ ´« ¹Ì¹é ¼ö¼ú ÀÚü´Â ¹°·Ð ±× ÈÄÀ¯Áõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ¿ª½Ã °Ç°­º¸Çè Àû¿ëÀÌ ¾È µÇ¹Ç·Î ¼öÁøÀÚ°¡ °í½º¶õÈ÷ Áø·áºñ¸¦ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î Ç®À̵Ǵ ¹Ù, ÀÇ·á¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÆÇ´ÜÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù.

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè ¿ä¾ç±Þ¿©ÀÇ ±âÁØ¿¡ °üÇÑ ±ÔÄ¢Àº ¿ä¾ç±Þ¿©ÀÇ ¹æ¹ý¤ýÀýÂ÷¤ý»óÇÑ ¹× Á¦¿Ü´ë»ó µî ¿ä¾ç±Þ¿©±âÁØ¿¡ °üÇÑ »çÇ×À» ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ±ÔÄ¢ Á¦9Á¶ Á¦1Ç׿¡¼­´Â ‘½ÅüÀÇ Çʼö ±â´É°³¼± ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ñ Áø·á ¹× ±× ÈÄÀ¯Áõ Áø·á’¿¡ ´ëÇÏ¿© ºñ±Þ¿© ´ë»óÀ¸·Î Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Â ¿ä¾ç±Þ¿©°¡ ÁÖ·Î Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷÎ, Ä¡·á ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ºÇü¼ö¼ú°ú °°Àº ¹Ì¿ë µîÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ÇÑÁ¤µÈ Àç¿øÀ» °¡Áö°í ºñ¿ë?È¿°úÀûÀ¸·Î ±Þ¿©¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä¾ç±Þ¿©ÀÇ ÀϹݿøÄ¢¿¡ ºÎÇÕµÇÁö ¾Æ´ÏÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

À§¿øȸ¿¡ ÀÌÀǽÅû¼­¸¦ Á¦ÃâÇÑ ¼öÁøÀÚ´Â 2009³â 2¿ù ¡Û¡Û¾È°ú¿¡¼­  ‘´« ¹Ì¹é¼ö¼ú’À» ¹ÞÀº ÈÄ ‘°á¸· ¼®È¸È­ µî’ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ¡â¡â¾È°ú µî ´Ù¸¥ º´¿ø¿¡¼­ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Ò°í, ÇǽÅûÀÎ(°ø´Ü)Àº ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ 13¸¸6,000¿øÀÇ °ø´ÜºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ´çÀ̵æ±ÝÀ¸·Î °áÁ¤ÇÏ¿© ¿Ã 3¿ù¿¡ ȯ¼ö°íÁö ÇÏÀÚ ÀÌÀǽÅûÀ» ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¼öÁøÀÚ´Â ¾çÂÊ ´«ÀÌ ½Ã¸®°í ÃæÇ÷µÇ´Â µî ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ µîÀ¸·Î ½ÉÇÑ ºÒÆíÀ» °Þ¾î ¹Ì¹é¼ö¼úÀ» ÇÏ¿´À¸³ª, È£ÀüµÇÁö ¾Ê¾Æ ±× ÈÄ ¿©·¯ Á¾ÇÕº´¿ø µî¿¡¼­ ¾È°ú Ä¡·á¸¦ Áö¼ÓÇÏ°í Àִ¹Ù, ÀÌ´Â ‘´« ¹Ì¹é¼ö¼ú’·Î ÀÎÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î °ø´ÜÀÇ Ã³ºÐÀÌ ºÎ´çÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±×·¯³ª À§¿øȸ´Â Áø·á±â·ÏºÎ ¹× ´ëÇѾȰúÀÇ»çȸÀÇ ‘´« ¹Ì¹é¼ö¼ú’¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¹® µî¿¡ ÀÇÇÒ ¶§, ¼öÁøÀÚ°¡ 2009³â 2¿ù ¡Û¡Û¾È°ú¿¡¼­ °Ç°­º¸Çè Á¦µµÀÇ ¸ñÀû¿¡ ºÎÇÕµÇÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â ‘´« ¹Ì¹é¼ö¼ú’À» ¹ÞÀº ÈÄ, ±× ÈÄÀ¯ÁõÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ‘°á¸· ¼®È¸È­ µî’ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© À̸¦ Ä¡·áÇÏ°íÀÚ ¾È°úÁø·á¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇÏ¿´´Ù.

À§¿øȸ´Â Ä¡·á ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ºÇü¼ö¼ú µî°ú °°Àº ¹Ì¿ë µîÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ä¾ç±Þ¿©ÀÇ ÀϹݿøÄ¢¿¡ ºÎÇÕµÇÁö ¾Æ´ÏÇϹǷΠ‘´« ¹Ì¹é¼ö¼ú’À» ¹ÞÀº ÈÄ, ±× ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¹ß»ýµÈ ‘°á¸· ¼®È¸È­ µî’¿¡ ´ëÇÑ Áø·á·Î ¹ß»ýµÈ °ø´ÜºÎ´ã±ÝÀ» ¼öÁøÀÚ¿¡°Ô ºÎ´çÀ̵æ±ÝÀ¸·Î ȯ¼ö °íÁöÇÑ °ø´ÜÀÇ Ã³ºÐÀÌ Àû¹ýÇÑ °ÍÀ̶ó°í °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.

 

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
°­µ¿Áø (djkangdj@hanmail.net) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
°Ç°­º¸Çè¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
À¯¹æ¾Ï ¡®30-40´ë ¿©¼º¡¯ ...
º¸ÇèÀǾàÇ° 1451Ç°¸ñ ¾à°¡ ...
°Çº¸°ø´Ü, ±Í ¿ï¸² À̸íȯ...
¿ì¸®³ª¶ó '40´ë' °øȲÀå¾Ö ...
À۳⠺»ÀÎ ºÎ´ã»óÇÑ¾× ÃÊ°ú...
´ÙÀ½±â»ç : °Ç°­º¸Çè·á ü³³ 130°³ ¿ä¾ç±â°ü, ÁýÁßÀû ¡¼ö ÃßÁø (2011-08-19 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : ¾ÆÇÇ´ÏÅä, ÁøÇ༺ ½ÅÀå¾Ï 2Â÷ Ä¡·áÁ¦·Î ³»´Þ 1ÀϺÎÅÍ º¸Çè (2011-07-28 00:00:00)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
´ë¿õÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷ ºÎ...
º¸·É, ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ½Å...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
³í¹®) Causal dynamics of sleep, circadian rhythm.....  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶