'¾çÄ¡¿Í ÇÔ²² ÀÕ¸öÄ¡·á'¡¥Ùí¹æºÎÁ¦¿¡ 200g ´ë¿ë·®
[º¸°ÇŸÀÓÁî] Àϵ¿Á¦¾à(´ëÇ¥ ÀÌÁ¤Ä¡)ÀÌ Ä¡¾àÇü ÀÕ¸öÄ¡·áÁ¦ 'µ§Å¥ÇコÆäÀ̽ºÆ®(»çÁø ÀϹÝÀǾàÇ°)'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
Àϵ¿Á¦¾à¿¡ µû¸£¸é ÀÌ ÀÕ¸öÄ¡·áÁ¦´Â °æ±¸Çü µ§Å¥Á¤ÀÇ ½Ã¸®Áî Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
µ§Å¥ÇコÆäÀ̽ºÆ®´Â ¾çÄ¡¿Í ÀÕ¸öÄ¡·á¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÕ¸ö Áúȯ ȯÀÚµéÀÇ ÆíÀǼºÀ» Áõ´ë½ÃÄ×´Ù.
ÀÌ ÀÕ¸öÄ¡·áÁ¦´Â Ä¡Àº¿°(ÀÕ¸ö ¿°)°ú Ä¡Á¶(ÀÌƲ)³ó·ç¿¡ ÀÇÇÑ ¿©·¯ Áõ»ó(ÀÕ¸ö ¹ßÀû, ºÎÁ¾, °í¸§, ±¸Ãë)À» ¿ÏȽÃÅ°´Â È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¾àÀº ´ë¿ë·® 200g·Î Ãâ½ÃµÅ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Õ °æÁ¦ÀûÀ̸ç, º¸Á¸Á¦(ÆĶóº¥)³ª ¹æºÎÁ¦¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô Àϵ¿Á¦¾àÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÕ¸ö ¿° ÀÌ¿Ü¿¡ ¸¹Àº ÀÕ¸ö ÁúȯÀÚµéÀÌ °í¹ÎÇÏ´Â ±¸Ãë(ÀÔ³¿»õ)ÀÇ ¿ÏÈ¿¡ ÀûÀÀ ÁõÀ» °®°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ÀÕ¸öÄ¡·áÁ¦´Â »ì±ÕÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Ä¡ÁÖÁúȯÀÇ ¿øÀαÕÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â '¼¼Æ¿ÇǸ®µð´½¿°È¹°', Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í ÀÕ¸öÀÇ ¿ïÇ÷À» °³¼±ÇÏ´Â 'ÅäÄÚÆä·Ñ¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®', Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÕ¸öÀÇ º×±â¿Í ¹ßÀûÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁÖ´Â '¿¡³ì¼Ö·Ð'À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Àϵ¿Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â "µ§Å¥ÇコÆäÀ̽ºÆ®´Â Àû´ç·®ÀÇ ¹ßÆ÷Á¦¿Í ¿¬¸¶Á¦°¡ µé¾î°¡ ¾çÄ¡¿Í ÀÕ¸öÄ¡·á¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀÔ ³¿»õÀÇ °í¹Îµµ ´ú¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ÆĶóº¥À» ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´õ¿í °Ç°ÇÏ°Ô ÀÕ¸öÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
»ç¿ë ½Ã Àû´ç·®À» Ä©¼Ö¿¡ ¹¯Çô 1ÀÏ 2ȸ(¾Æħ, Àú³á) ÀÕ¸öÀ» ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.
»ç¿ë ÈÄ¿£ ¹°·Î °¡º±°Ô Çó±¸¸é µÈ´Ù.