À¹è¸¦ ³¯¾ÀÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ä°¡
ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°·Î ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é »ìÀÌ Âð´Ù. ¿ä°¡ÀÇ È£Èí¹ýÀ» ÅëÇØ ¹«³ÊÁø ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í, ôÃß ½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ‘ÄÚºê¶ó ÀÚ¼¼’¸¦ ÅëÇØ À¹è ºñ¸¸À» ÇؼÒÇØ º¸ÀÚ. ¸ÅÀÏ 10ºÐ¾¿ 3~4ȸ µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹Çϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÄÚºê¶ó ÀÚ¼¼ µû¶ó Çϱâ
1 ¹Ù´Ú¿¡ ¾þµå·Á ÅÎÀ» °¡½¿±îÁö ´ç±ä´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ¾ç¼ÕÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀδÙ.
2 ¹ß³¡À» Æì°í ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼ ¹è²ÅÀÌ ¹Ù´Ú°ú ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î »ó¹Ý½ÅÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
3 ¸Ó¸®¿Í õÀåÀÌ ÆòÇàÀÌ µÉ Á¤µµ·Î »óü¸¦ Á¥È÷°í ÆȲÞÄ¡¿¡ ÈûÀ» ÁØ´Ù. µ¿ÀÛÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é 30ÃÊ Á¤µµ µ¿ÀÛÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ¼ûÀ» ±í°Ô µéÀ̸¶½Å ÈÄ ¸ØÃß¾ú´Ù°¡ ³»¹ñ´Â´Ù. °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î 3~4ȸ µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
À¹è¸¦ Á¶¿© ÁÖ´Â ¿þÀÌÆ® µ¿ÀÛ
À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â¸¦ ÇÏµí º¹±Ù¿¡ ÈûÀ» ÁÖ´Â ¿îµ¿. ƯÈ÷ ¹«¸À» µé°í À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â¸¦ Çϸé À¹è¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°£´Ù. »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î µé¾úÀ» ¶§ ¼ûÀ» ³»½¬°í ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿üÀ» ¶§ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸ç È£ÈíÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹ÇÒ °Í. ¸ÅÀÏ 10ȸ¾¿ 3¼¼Æ® ¹Ýº¹Çϸé À¹è°¡ ³¯¾ÀÇØÁø´Ù.
À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â µû¶ó Çϱâ
1 ¹Ù´Ú¿¡ ¹ÝµíÇÏ°Ô ´©¿ö¼ ¾çÆÈÀ» À§·Î Âß »¸°í, ¾çÂÊ ¹«¸À» ¼¼¿ö ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸°´Ù.
2 Ç㸮´Â ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ°í ¾î±ú¸¸ ¶ã Á¤µµ·Î À¸öÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç ¼ûÀ» ³»½¬´Âµ¥, ÆÈÀº ¹«¸À» ÇâÇØ Âß »¸À¸¸ç ±×´ë·Î 2ÃÊ°£ ¸Ó¹®´Ù.
3 ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼ ¸Ó¸®°¡ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï »óü¸¸ õõÈ÷ ³»¸°´Ù. 10ȸ¾¿ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
À¹è¸¦ »©´Â ÁýÁß ¿îµ¿ ±â±¸
¿øÅÍÄ¡ ¹î»ì ´ç±èÀÌ ¿ø¼¿ÆÛ
ºÎÇ×°ú ºñ½ÁÇÑ ¿ø¸®ÀÇ µµ±¸·Î °ø±â ¾Ð·ÂÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
how to ½Ç¸®ÄÜ ÈíÀÎ ÄÅÀ» ¹î»ì¿¡ ´ë°í ½Ç¸®ÄÜ ºÎºÐÀ» ¹î»ì ÂÊÀ¸·Î ¹Ð¾î ÈíÂø½ÃŲ´Ù.
·Ñ¾Ø·Ñ
¿©·¯ °³ÀÇ Áö¾Ð ·Ñ·¯°¡ »óÇÏ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ º¹ºÎ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â µµ±¸.
how to Âø¿ë ¹êµå¸¦ Ç®¾î Áö¾Ð ·Ñ·¯¸¦ ¹è¿¡ ºÎÂø½ÃÅ°°í Ç㸮¿¡ µÎ¸¥´Ù. Àü¿ë ¼ÕÀâÀ̸¦ ·Ñ°ú ·Ñ »çÀÌ¿¡ ³¢¿ö »óÇÏ·Î ¿òÁ÷ÀδÙ.