HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â05¿ù01ÀÏwed
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-05-01 11:58:31
´º½ºÈ¨ > Ŭ¸¯!ÇÖÀ̽´
2009³â05¿ù20ÀÏ 00½Ã00ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
¾ÏȯÀÚ À§ÇÑ Food & Cooking Æ佺Ƽ¹ú¡®´«±æ¡¯
»ï¼º¼­¿ïº´¿ø, À§¾Ï-´ëÀå¾Ï ȯÀÚ À§ÇÑ Ãßõ½Ä´Ü½Ã½Ä ¹× Á¶¸®½Ã¿¬È¸

¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ À½½Ä Æ佺Ƽ¹úÀÌ ¿­·Á È­Á¦´Ù. 

»ï¼º¼­¿ïº´¿ø(¿øÀå ÃÖÇÑ¿ë)Àº 20ÀÏ »ï¼º¾Ï¼¾ÅÍ 1Ãþ ·Îºñ¿¡¼­‘¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Food & Cooking Æ佺Ƽ¹ú’À» °³ÃÖÇß´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â ½Ä»ýÈ°ÀÌ Áß¿äÇÑ À§Àå·´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¼ö¼úÁ÷ÈÄ, Åð¿ø ÈÄ, Ç×¾ÏÄ¡·á½Ã Ãßõ ½Ä´Ü°ú Á¶¸®½Ã¿¬È¸, ¿µ¾ç»óÂ÷¸² Àü½Ã, ¿µ¾ç»ó´ã µî ´Ù¾çÇÑ Çà»ç·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

À§¾Ï°ú ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù¸¥ ¾ÏȯÀÚ º¸´Ù ¼ö¼ú·Î ÀÎÇØ ½Ä»ç½À°üÀÇ º¯È­°¡ ºÒ°¡ÇÇÇØ ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀÌ ½ÉÇϱ⠶§¹®.

½ÇÁ¦ »ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¿µ¾çÆÀÀÌ À§¾ÏȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î À§¾Ï¼ö¼ú ÈÄ Æò±Õ üÁߺ¯È­¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú 4.5kg(8%) °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, ÇÊ¿ä¿­·®ÀÇ 65%, ÇÊ¿ä ´Ü¹éÁúÀÇ 62%Á¤µµ¸¸ ¼·ÃëÇØ ¿µ¾ç¼·ÃëºÎÁ·»óÅ°¡ ½É°¢ÇÑ »óÅ¿´´Ù. 

´ëÀå¾Ï ȯÀڵ鵵 ¼ö¼ú ÈÄ 2.9kg(4.6%) Á¤µµ üÁß°¨¼Ò°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç, 1ÀÏ Æò±Õ 4ȸ(0.3ȸ~20ȸ) Á¤µµ·Î ¹èº¯È½¼ö ¹× ¹èº¯¾ç»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ °®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

À§¾Ï ȯÀÚ´Â ÀÌ·± ¿µ¾ç¼·Ãë ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ºóÇ÷ÀÌ ¿À°Å³ª üÁß°¨¼Ò¿¡ ´ëÇÑ »ó´ãºóµµ°¡ ³ô´Ù. ÀÌ °æ¿ì öºÐ°ú ºñŸ¹Î B12, ¿±»ê µîÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í ¿µ¾ç¹Ðµµ°¡ ³ôÀº ½Ä»ç¸¦ ÃßõÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

½Ä´ÜÀ¸·Î´Â °¨ÀÚÄ¡ÁÀÌ, ÆÒÄÉÀÌÅ©, ¼è°£Å¸¿ö½ºÅ×ÀÌÅ©, ¿ÏµÎ¿ä±¸¸£Æ®, µÎºÎµþ±â½¦ÀÌÅ©, ¹Ù³ª³ª¸¦ ³ÖÀº ¿µ¾çº¸ÃæÀ½·á µîÀÌ ÃßõµÆ°í, ½Ã½Ä°ú Á¶¸®½Ã¿¬ Çà»ç¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÆ´Ù.

¶Ç Ç×¾ÏÄ¡·á·Î ½Ä¿åÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì ½Ä¿åÃËÁø À½½ÄÀÎ ¹ã°í±¸¸¶Äá°¡·ç°æ´Ü, ¼ÓÀÌ ¿ï··°Å¸± ¶§´Â ´ß»ì°¨ÀÚÀü, ÀÔ¾ÈÀÌ Çæ¾úÀ» ¶§´Â ¹ã¸¶¿µ¾çÁ× µîÀ» Á¦½ÃÇØ È¯ÀÚµéÀÌ Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ Àß ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã½Ä°ú Á¶¸®½Ã¿¬Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.

´ëÀå¾Ï ȯÀÚµéÀÌ °í¹ÎÇÏ´Â º¯ÀÌ ³Ê¹« Àæ°Å³ª ¼³»ç°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì ¹Ù³ª³ª ¿Ã¸° ½Ä»§, »ç°ú Á¹ÀÓ ¿ä±¸¸£Æ® µîÀÇ ½Ä´Ü, ¹Ý´ë·Î º¯ºñ°¡ ½ÉÇÒ °æ¿ì ÇØÃʸêÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä, ¿¬±Ùħ»ø·¯µå, ¹ã°í±¸¸¶ Äá°¡·ç °æ´Ü µîÀÇ ½Ä´ÜÀ» ¼±º¸ÀÌ°í Á¶¸®½Ã¿¬À» ¾ÏȯÀÚ¿Í ÇÔ²² ÁøÇàÇØ ³ôÀº È£ÀÀÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

Á¶¿µ¿¬ ¿µ¾çÆÀÀåÀº “À§¾Ï°ú ´ëÀå¾Ï ¼ö¼úÈÄ Ã¼Áß°ú ½Ä½À°üÀÇ º¯È­¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù”¸ç “À̹ø Çà»ç¸¦ °è±â·Î ¾ÏȯÀڵ鿡°Ô ¿µ¾ç¼·ÃëÀÇ Á߿伺À» ¾Ë·ÁÁÖ°í, ¾ÏÀ» Àß ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÌ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
±è¿µ½Å (bktimes@korea.com) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
Ŭ¸¯!ÇÖÀ̽´¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
C19 ÀçÀ¯Çà ´ëºñ '½Ç³» ȯ...
Àǻ簡 ¾´ »ö´Ù¸¥ ¿¬±Ø, ¹«...
Äڷγª 19 ´ëÀÀ 'Ŭ·´' µî...
¡°¹«¸éÇã äÇ÷Àº ºÒ¹ý ÀÇ·á...
¼­¿ïÀÇ·á¿ø, Äڷγª 19 ´ë...
´ÙÀ½±â»ç : ÇϱÇÀÍ Áß¾Ó´ëÀÇ·á¿øÀå ¸®´õ½Ê ¡®´«±æ¡¯ (2009-05-20 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : ¿Ü±¹ÀÎ ÀÇ»ç ¹æÇÑ ÁÙÀ̾î (2009-05-18 00:00:00)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
ÀÚ·á) ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¹ý ½ÃÇà·É °³Á¤¾È  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶