Âü°¡ÀÚ °ÉÀ½ ¼ö¸¸Å ÃÊ·Ï¿ì»ê ¾î¸°ÀÌÀç´Ü¿¡ ±âºÎ±Ý Àü´Þ ¿¹Á¤
[º¸°ÇŸÀÓÁî] ¼¼°èÀû »ý¸í°úÇбâ¾÷ ¹ÙÀÌ¿¤ÄÚ¸®¾Æ(´ëÇ¥ÀÌ»ç Àױ׸®µå µå·º¼¿, Ingrid Drechsel)°¡ Çѱ¹ ÁøÃâ 60ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ °³ÃÖÇÑ ‘Let’s Walkathon(»çÁø)!’À» ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶ÃÆ´Ù.
‘Let’s Walkathon’Àº 1955³â ÀÛ¹° º¸È£ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÀ¸·Î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ ÁøÃâÇÑ ÀÌÈÄ ÇコÄɾî, µ¿¹° ÀǾà, ÀÛ¹° º¸È£/Á¾ÀÚ »ç¾÷ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Çѱ¹ °æÁ¦ ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇØ ¿Â ¹ÙÀÌ¿¤ÀÇ Áö³ 60³âÀ» ±â³äÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÈ °È±â¸¶¶óÅæ ´ëȸ´Ù.
Walkathon(¿öÄ¿Åæ)À̶õ Walk(°È´Ù)¿Í Marathon(¸¶¶óÅæ)ÀÇ ÇÕ¼º¾î´Ù.
¹ÙÀÌ¿¤ÄÚ¸®¾Æ¿¡ µû¸£¸é ‘¸ð±ÝÀ» À§ÇÑ °È±â ´ëȸ’¸¦ ¶æÇÑ´Ù.
ÇØ¿Ü¿¡¼± ÁÁÀº ¶æÀ» À§ÇÑ ÀÚ¼±±â±Ý, »çȸÀû ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä º¯È µîÀ» À§ÇÑ ¸ð±Ý Çà»ç Áß Çϳª·Î ³Î¸® ÁøÇàµÅ¿Ô´Ù´Â °Ô ¹ÙÀÌ¿¤ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
11ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿©Àǵµ ÇÑ°°ø¿ø¿¡¼ Ä¡·¯Áø Walkathon¿£ ÆäÀ̽ººÏÀ» ÅëÇÑ »çÀü Âü°¡¿Í ´çÀÏ ÇöÀå µî·ÏÀ» ÅëÇØ ÃÑ 1000¿© ¸íÀÌ Âü°¡ÇßÀ¸¸ç Âü°¡ÀÚµéÀÇ °Ç°À» À§ÇÑ À¯ÀÍÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µé°ú ÃÑ ¿Õº¹ 4.4kmÀÇ °È±â ÄÚ½º°æ±â°¡ ÆîÃÄÁ³´Ù.
¿¬·É´ëº° ¸ÂÃãÇü PT ºÎ½º¿¡¼± À¯∙û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¼ºÀå ÆÇÀÌ ¿¸®´Â ½ºÆ®·¹Äª, 20~40´ë Á÷ÀåÀεéÀÌ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¹«½Ç ÀÇÀÚ È°¿ë ½ºÆ®·¹Äª, 50´ë ÀÌ»óÀ» À§ÇÑ ¿À½Ê°ß ¿¹¹æ ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ý µî Àü¹® PT°»çµéÀÌ °¢ ¿¬·É´ë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹Äª °Á¸¦ ÆîÃÄÁ® ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
¶Ç °¢ ºÎ½º¸¶´Ù Àιٵð ÃøÁ¤±â°¡ ¸¶·ÃµÅ °³°³Àο¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº ¸ÂÃ㠿¹ý »ó´ã°ú ÇÔ²² °æÇ° Ãß÷, ÆäÀ̽º ÆäÀÎÆà µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ëÇà»ç°¡ ÆîÃÄÁ® ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ Âü°¡ÀÚµéÀÌ Áñ°Å¿î ½Ã°£À» ¸¸³£Çß´Ù.
ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ±âºÎ È°µ¿µµ ÁøÇàµÅ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
¹ÙÀÌ¿¤ ÄÚ¸®¾Æ´Â Âü°¡ÀÚµéÀÌ °ÉÀº ÃÑ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ ÃøÁ¤, ±Ý¾×À¸·Î ȯ»êÇÑ ¸¸Å ±â±ÝÀ» ÃÊ·Ï¿ì»ê ¾î¸°ÀÌÀç´Ü¿¡ ±âºÎÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Àû¸³µÈ ±â±ÝÀº ¾î·Á¿î ȯ°æ¿¡ óÇÑ ¾î¸°À̵éÀÇ º¹Áö¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¹ÙÀÌ¿¤ ÄÚ¸®¾Æ Àױ׸®µå µå·º¼¿ ´ëÇ¥´Â “Çѱ¹ ÁøÃâ 60ÁÖ³âÀ̶ó´Â ¶æ ±íÀº Çظ¦ ¸Â¾Æ, °¡Á·°ú ÇÔ²² °Ç°À» À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ½Ã°£À» °øÀ¯Çϰųª ¶Ç ±âºÎ¸¦ ÅëÇØ ÀÌ¿ôÀ» µ¹¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿öÄ¿Åæ Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇÏ°Ô µÅ ±â»Ú´Ù”¸é¼, “À̹ø ±âȸ¸¦ ÅëÇØ °¡Á·°ú »çȸ°¡ °Ç°ÇÑ »îÀ» »ý°¢Çغ¸´Â °è±â°¡ µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.