±è¼öȯ·±èµµÇö ±³¼öÆÀ, °Çº¸ ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë '1õ¸¸ ¸í 10³â°£ ÃßÀû °üÂû, ºÐ¼® ¿¬±¸'
´ë»çÁõÈıº, ºñ ´ë»çÁõÈıºº¸´Ù Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´ À§Çè '1.5¹è' ³ô´Ù
±è¼öȯ ±³¼ö "ÀÌ ¿¬±¸ ´ë»çÁõÈıº-¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ °£ Àΰú°ü°è ¹àÇû´Ù´Â °Í¿¡ Å« ÀÇÀÇ"
"´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî ÇÕº´Áõ À¯¹ß, Æò¼Ò »ýÈ°½À°ü °³¼±, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á Áß¿ä"
³í¹®, ±¹Á¦ÇмúÁö 'Scientific Reports' 4¿ù 22ÀÏ ÀÚ¿¡ °ÔÀç
[º¸°ÇŸÀÓÁî] ´ë»çÁõÈıºÀÌ ºñ ´ë»çÁõÈıºº¸´Ù Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 1.5¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. (³í¹®)
¶Ç ³²¼ºÀÇ Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 1.57¹è ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ³²¼º 30´ë, ¿©¼º 50´ë¿¡°Ô¼ ¸¹¾Ò´Ù.
°¡Å縯´ë ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú ±è¼öȯ ±³¼ö(±³½ÅÀúÀÚ, »çÁø ñ§), ±èµµÇö ±³¼ö(Á¦1ÀúÀÚ, éÓ) ¿¬±¸ÆÀÀº °Ç°º¸Çè 2009~2018³â Áö·á ÀڷḦ È°¿ëÇØ ¼ºÀÎ 1011¸¸ 3560¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´ë»çÁõÈıº°ú Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÀÌ°°ÀÌ È®ÀÎµÆ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 10³â°£ °Çº¸ ÀڷḦ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú ´ë»çÁõÈıº À§Çè¿ä¼Ò 5°¡Áö Áß À§Çè¿ä¼Ò¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¼ÓÇÒ¼ö·Ï ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁö´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù. (±×·¡ÇÁ ÂüÁ¶)
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ´ë»çÁõÈıº Áø´Ü±âÁØ 5°¡Áö Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó ¼ÓÇÑ ±×·ìÀº ºñ ´ë»çÁõÈıº ±×·ìº¸´Ù ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 1.96¹è À¯ÀǹÌÇÏ°Ô ³ô¾Ò´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀº ºñ¸¸°ú ±âµµ ³» Áö¹æÀÌ ±âµµ¸¦ Á¼°Ô ¸¸µé¾î ÄÚ°ñÀ̳ª ¼ö¸é¹«È£ÈíÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̶§ »ý±ä ¼ö¸éÀå¾Ö´Â üÁß°ú ³ú È°µ¿, ¿°ÁõÀ» Á¶ÀýÇϴ ȣ¸£¸ó ºÐºñ¿¡ ¿µÇâÀ» Áà ½ÅÁø´ë»ç¿Í ½ÉÀå °Ç°¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀº º¹ºÎºñ¸¸(Ç㸮µÑ·¹ ³²¼º 90§¯ ÀÌ»ó, ¿©¼º 85§¯ ÀÌ»ó), °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ(Áß¼ºÁö¹æ 150§¯/dL ÀÌ»ó), ³·Àº HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ(³²¼º 40§¯/dL ¹Ì¸¸, ¿©¼º 50§¯/dL ¹Ì¸¸), ³ôÀº Ç÷¾Ð(130/85§®Hg ÀÌ»ó), Ç÷´ç Àå¾Ö(°øº¹Ç÷´ç 100§¯/dL ÀÌ»ó ¶Ç´Â ´ç´¢¾à º¹¿ë) µî 5°¡Áö ±âÁØ Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó ¼ÓÇϸé È®Áø ÆÇÁ¤À» ³»¸°´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀº ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ½É³úÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ß, Æò¼Ò »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È ¼ø°£ÀûÀ¸·Î È£ÈíÀÌ ¸ØÃß´Â Æó¼â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß, Çù½ÉÁõ µîÀÇ ¹ß»ý È®·üÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °Ô ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ ÈçÇÑ Áõ»óÀ¸·Î´Â ÄÚ°ñÀÌ°¡ ´ëÇ¥ÀûÀ̸ç, µÎÅë, ºÒ¸éÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
Áø´ÜÀº ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Çϸç ÇÏ·í¹ã µ¿¾È ¼ö¸é ÆÐÅÏ°ú ½À°ü, È£Èí°ú °ü·Ã »ç°Ç µîÀ» ±â·ÏÇÑ´Ù.
Áõ»óÀ¸·Î´Â ÁÖ°£ Á¹¸², ÇÇ·Î, ÄÚ°ñÀÌ, ¼ö¸é¹«È£Èí µîÀÌ ³ªÅ¸¾È´Ù.
È£Èí Àå¾Ö(¹«È£Èí, ÀúÈ£Èí, È£Èí³ë·Â°¢¼º) ¼Ò°ßÀÌ 1½Ã°£¿¡ 5ȸ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ª°Å³ª Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ 1½Ã°£¿¡ 15ȸ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ª¸é Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀå¾Ö·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.
Ä¡·á´Â ȯÀÚÀÇ ½Åü ±¸Á¶¿Í ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç °á°ú, Ä¡·á ¼±È£µµ µîÀ» °¨¾È, ´ë°³ ±âµµ°¡ Á¼¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ºñ° Áö¼Ó ±âµµ ¾ç¾Ð±â³ª ±¸° ÀåÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏ¸ç ¿øÀο¡ µû¶ó ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ °í·ÁÇÏ°ï ÇÑ´Ù.
±è¼öȯ ±³¼ö´Â "ÀÌ ¿¬±¸´Â 2009³â¿¡ ´ë»çÁõÈıºÀ» Áø´Ü¹ÞÀº ȯÀÚµéÀ» 10³â µ¿¾È ÃßÀûÇÏ¸é¼ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» »ìÆ캸¸é¼ Ãß¼¼¸¦ °üÂûÇÑ ¿¬±¸·Î, ´ë»çÁõÈıº°ú ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ °£ÀÇ Àΰú°ü°è¸¦ ¹àÈù ¿¬±¸¶ó´Â Á¡¿¡¼ Å« ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ´Ù·é ³í¹®Àº 'The relationship between metabolic syndrome and obstructive sleep apnea syndrome: a nationwide population‑based study'¶õ ÁÖÁ¦·Î ±¹Á¦ÇмúÁö 'Scientific Reports ¿Â¶óÀÎÆÇ' 4¿ù 22ÀÏ ÀÚ¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.