HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â05¿ù23ÀÏthu
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-05-23 11:06:46
´º½ºÈ¨ > people+ > À̸ðÀú¸ð
2016³â03¿ù23ÀÏ 17½Ã51ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
The-KÈ£ÅÚ¼­¿ï, º¢²É ³ªµéÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ºÇÁ¸µ ÆÐÅ°Áö ¼±
¡®°¡Á· ȤÀº ¿¬Àΰú ÇÔ²² º¢²É¸í¼Ò, ¾çÀçõ¿¡¼­ Áñ±â´Â È£ÅÚ ³ªµéÀÌ¡¯

»çÁø) ´õÄÉÀÌÈ£ÅÚ¼­¿ï »êÃ¥·Î¿Í ¿¬°áµÈ ¾çÀçõ º¢²É±æ

[º¸°ÇŸÀÓÁî] º¢²ÉÀÌ ¸¸°³ÇÏ´Â 4¿ù¿¡ µé¾î¼­¸é¼­ ¾ß¿Ü ³ªµéÀÌ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

º¢²É ¸í¼Ò·Î À¯¸íÇÑ ¾çÀçõ°ú ¾çÀç½Ã¹ÎÀÇ ½£¿¡ À§Ä¡ÇÑ ´õÄÉÀÌÈ£ÅÚ¼­¿ï(»çÀå ½ÅÇöÅÂ)Àº 5¿ù±îÁö  µû¶æÇÏ°Ô ½ñ¾ÆÁö´Â ÇÞ»ì ¼Ó¿¡¼­ ¿©À¯·Ó°Ô º½³¯À» ¸¸³£ÇÒ ¼ö Àִ‘½ºÇÁ¸µ ÆÐÅ°Áö(Spring Package)’¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.

½ºÇÁ¸µÆÐÅ°ÁöA´Â ¾È¶ôÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ µô·°½º·ë 1¹Ú°ú ½Å¼±ÇÑ Á¦Ã¶ Àç·á·Î ¸¸µç °Ç°­½ÄÀ¸·Î ²Ù¸çÁø Á¶½Ä ºßÆä 2ÀÎ ÀÌ¿ë±ÇÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÇÁ¸µÆÐÅ°ÁöB´Â µô·°½º·ë 1¹Ú°ú º½ Ư¼± ¸Þ´º¸¦ Æ÷ÇÔÇØ 110¿©°¡ÁöÀÇ ¼¼°è À½½ÄÀ» ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Â ºßÆä ·¹½ºÅä¶û ´õÆÄÅ©¿¡¼­ÀÇ ¼®½Ä ºßÆä 2ÀÎ ÀÌ¿ë±ÇÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù. °¡°ÝÀº °¢°¢ ºÎ°¡¼¼ Æ÷ÇÔÇØ ÆÐÅ°ÁöA 17¸¸¿ø, ÆÐÅ°ÁöB 20¸¸¿øÀÌ´Ù.

½ºÇÁ¸µ ÆÐÅ°Áö ÀÌ¿ë °í°´¿¡°Ô´Â ´õÄÉÀÌÈ£ÅÚ¼­¿ïÀÇ ·¹½ºÅä¶ûÀÎ ¿ìÿ·Î, ´õÆÄÅ©, ´õÄÉÀ̵¨¸®¿¡¼­ ½Ä?À½·á¸¦ 15% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ¶Ç, ¾Æ¸§´Ù¿î º½ ²ÉÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç Çâ±â·Î¿î ÇãºêÇâÀ» ¸Ó±ÝÀ¸¸ç ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â Çãºê Ƽ 2Á¾À» 50% Ưº°ÇÒÀΰ¡·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. »óÅ­ÇÑ º½ÀÇ Çâ±â¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Å©·£º£¸®&¶óÁ¸® Ƽ¿Í ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÆäÆÛ¹ÎÆ® Ƽ·Î µû¶æÇÑ º½À» ´õ¿í ¿©À¯·Ó°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÈÖÆ®´Ï½ºÅ¬·´°ú °ñÇÁŬ·´ ÀÏÀÏ ÀÔÀå±Ç °¢ 50%, 30% ÇÒÀΠƯÀüÀÌ ÁÖ¾îÁö¸ç ¶ÇÇÑ Æí¾ÈÇÑ ÈÞ½ÄÀ» À§ÇØ ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö Åð½Ç ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇÑ´Ù.

È­»ç·Î¿î º½À» ¸Â¾Æ µµ½É ¼Ó¿¡¼­ ¿©À¯·Î¿î ²É³îÀ̸¦ Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ¾çÀçõ°ú ¾çÀç½Ã¹ÎÀÇ ½£ µî º¢²É ¸í¼Ò¿Í À̾îÁ® Àִ ȣÅÚ »êÃ¥·Î ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´õÄÉÀÌÈ£ÅÚ¼­¿ïÀÇ ½ºÇÁ¸µ ÆÐÅ°Áö¸¦ ÁÖ¸ñÇغ¸ÀÚ.

´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ´õÄÉÀÌÈ£ÅÚ¼­¿ï ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶ÇöÁø (bktimes@naver.com) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
À̸ðÀú¸ð¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
ÀÌ´ë¸ñµ¿, ¡®ÀÌÈ­ °£È£ »ç...
ûÁÖ¼º¸ðº´¿ø 10ÁÖ³â ¸Â¾Æ ...
¡®°Çº¸°ø´Ü-´ëÇѳúÁ¹ÁßÇÐȸ...
µ¿»êÀÇ·á¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú µ¿...
»ïÀ°¼­¿ïº´¿ø ¡®Áö¿ªÁֹΠ...
´ÙÀ½±â»ç : Çѱ¹QI°£È£»çȸ, 'ȯÀÚ¾ÈÀü½Ç¹«Áöħ¼­' ¹ß°£ (2016-03-28 08:33:23)
ÀÌÀü±â»ç : °æÂûº´¿ø ³ª´®ÀÇ·áºÀ»ç´Ü, ¹«·á Áø·á ½Ç½Ã (2016-03-22 20:08:37)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
´ë¿õÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷ ºÎ...
º¸·É, ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ½Å...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
³í¹®) Causal dynamics of sleep, circadian rhythm.....  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶