갑작스런 메르스 감염병으로 전국이 공포에 휩싸여 있다. 특히 메르스는 면역력이 약한 노인이나 어린이가 취약한 것으로 알려져 더 큰 주의가 필요한데,전문가들은 기침 예절, 개인위생 지침만 철저히 잘 지킨다면 충분히 이겨낼 수 있다고 조언한다.
◇ 메르스 최선의 예방책은 내 몸 면역력 향상
메르스는 아직까지 예방용 백신과 치료제가 개발되지 않은 질병으로, 증상에 따른 적절한 내과적 치료가 전부다. 평소 균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 운동 등으로 내 몸을 건강하게 관리해 놓는 것이 최선의 예방책이다. 면역력이 높은 건강한 사람은 감염 되지 않거나 감염이 되어도 가볍게 앓고 지나가기 때문이다.
면역력 향상은 식품 섭취를 통해서도 가능하다. 천연 면역력 증강제로 알려진 마늘과 면역 세포의 활동을 촉진시키는 생강, 엽록소가 풍부해 몸 속 독소를 제거하고 간 기능 회복을 돕는 녹색 잎 채소, 베타카로틴과 비타민A가 풍부해 면역체계 강화에 도움이 되는 고구마, 몸 속 유해 세균 성장을 억제하는 김치 등 발효식품이 바로 그 것이다.
면역체계 강화에 있어 단백질 섭취도 중요하다. 단백질이 부족하면 면역에 관여하는 세포를 만들지 못하기 때문인데, 이를 위해 달걀, 우유, 두부, 닭 가슴살 등 단백질 풍부한 식품을 충분히 섭취해주는 것이 좋다.
◇ 면역력 강화 돕는 맞춤형 건강기능식품 추천
메르스는 호흡기를 통해 감염되는 바이러스로 알려진 만큼 구강 항균 관리가 무엇보다 중요하다. 이를 위해 온 가족 구강 항균을 지켜주는 제품인 '리튠 베네핏 프로폴리스 스프레이' 사용을 추천한다.
'리튠 베네핏 프로폴리스 스프레이'는 청정 국가 호주산 프로폴리스를 주원료로 한 제품으로,항산화 물질인 프로폴리스에는 항균 작용을 하는 플라보노이드 성분이 들어있어 구강 내 항균 작용을 돕는다. 합성착향료, 왁스, 레진, 화학유화제 등 4가지 유해 물질이 들어있지 않아 중 장년층은 물론 어린아이들도 안심하고 사용 가능하다. 하루 3번 입 안에 직접 분사하여 사용하면 된다.
유산균 섭취를 통해 신체 면역력을 강화시키는 방법도 있다. 장 속에는 우리 몸의 면역세포가 70% 이상이 존재하기 때문에, 장 건강은 면역강화를 위한 가장 기본적인 역할을 한다. 프로바이오틱스를 섭취하면 장내 세균의 밸런스를 유지시켜 몸 속 면역력을 높여줄 수 있다.
‘리튠 프로바이오틱스 듀얼’은 하루 1캡슐 섭취하는 제품으로, 한 캡슐당 500억 마리의 유익한 복합 유산균을 투입했다. 이 제품은 단일 유산균이 아닌 장 건강 관리에 가장 효과적인 10종의 균을 배합해 효능을 높였으며 정상적인 면역기능에 필요한 아연을 1일 섭취대비 100% 함유했다.
뿐만 아니라 산도가 높은 위에서 파괴되지 않도록 유산균을 미국특허공법으로 1차 코팅, 2차로 장용성 캡슐까지 적용하여 유산균이 장까지 안전하게 도달하도록 돕는다.
성장기 아이들에게는 좀더 세분화된 프로바이오틱스가 필요하다. 어린이 장 건강 유산균 제품인 ‘리튠 키즈 프로바이오틱스’는아이들의장건강에각기다른역할을하는 17종의 복합 유산균을 100억 마리 투입했으며, 특히 식약처에서 인정하는 비피더스균 4종과 락토바실러스균 11종을 모두 함유하고 있다.
하루 1포를 씹거나 녹여서 섭취하면 된다.
홍삼과 멀티비타민도 면역력이 떨어진 아이들의 건강을 지키는데 도움이 된다.
‘리튠 키즈 홍삼플러스’은 아이들 면역력 강화를 위해 국내산 홍삼의 기능성분인 진세노사이드를 6.5mg 충분한 양으로 함유했으며 비타민B군과 유산균, 아미노산 등을 담아 에너지 활력을 돕는다. 또 부모님이 우려할 수 있는 합성착향료, 설탕 등의 4가지 성분을 배제하고 국산 배, 사과추출물과 유기농 아가베시럽 등으로 건강하게 맛을 낸 것이 특징이다.
홍삼 향이 강하지 않게 베리맛으로 하루 한 포 간편하고 맛있게 먹을 수 있어 아이들에게 딱 맞는 건강기능식품이다.
‘리튠 키즈 멀티비타민&미네랄’은 맛있는 츄어블 제품으로, 어린이 성장발달과 정상적인 면역기능에 필요한 비타민 12종과 미네랄 5종을 고 함량으로 담았다. 특히 우유 유래 칼슘인 뉴질랜드산 천연 유청 칼슘을 사용해 충분한 양의 칼슘을 섭취할 수 있도록 했으며, 면역기능에 반드시 필요한 미네랄인 아연은 1일 섭취대비 100% 함유하고 있다. .
한편, 리튠몰에서는 현재 온 가족 건강을 위한 '면역 강화 필수품 기획전'을 진행 중이다. 리튠몰 회원에 한해 면역력 강화에 도움이 되는 LG생명과학 리튠의 다양한 건강기능식품을 10~55% 할인된 가격에 제공하고 있다.
자세한 정보는 리튠 공식 온라인몰(www.retune.co.kr)과 리튠 고객상담실(080-2468-080)을 통해 확인할 수 있다.
기사최종편집일: 2024-04-26 22:33:08
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