대구 우리들병원(병원장 백운기)은 지난 3일, ‘제3회 팔공산 왕건 길 단풍걷기대회’를 후원했다고 밝혔다.
옛길 복원, 걷기 좋은 코스 개발, 지역 관광 활성화를 위해 열린 걷기대회에서 유연성과 근력을 향상시키는 운동법과 건강체조를 시연하고, 협심증 심근경색 등의 예방에 필수적인 동맥경화도검사, 걷기대회 중 발생할 수 있는 근골격 통증을 완화해주는 키네시오 테이핑요법 등을 제공했다.
특히 만성요통, 디스크 탈출증, 척추관 협착증 등 여러 척추 질환 치료에 매우 효과가 있는 자이로토닉은 남녀노소 누구나 편안한 가운데 신체를 단련시킬 수 있어 참가자들에게 큰 호응을 얻었다.
백운기 병원장은 “지역주민들께 받은 사랑에 보답하고 지역사회 발전과 척추건강을 위해 지속적으로 사회참여 활동을 이어가겠다. 특히 걷기는 남녀노소 누구나 안전하고 부담 없이 즐길 수 있는 대표적인 척추건강운동인 만큼 올바른 운동 방법과 효과에 대해 적극 홍보할 계획”이라고 말했다.
기사최종편집일: 2024-04-26 22:33:08
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