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2024³â04¿ù29ÀÏmon
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-04-26 22:33:08
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2011³â10¿ù11ÀÏ 00½Ã00ºÐ
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40´ë ÀÌ»ó ±¹³» ¼ºÀÎÀÇ Æò±Õ BMI´Â ³²ÀÚ°¡ 24.3, ¿©ÀÚ°¡ 24.9ÀÎ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ÀÌµé ¿¬·É´ëÀÇ Ã¼ÁßÀº ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ°¡ ±ÔÁ¤ÇÑ ºñ¸¸±âÁØ¿¡ ÀÇ°Å ‘°úüÁß’¿¡ ¼ÓÇØ ½É°¢¼ºÀ» ´õÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
ÇѸ²´ëÇб³ÀÇ°ú´ëÇÐ ÀÇÇÐÀ¯ÀüÇб³½Ç ¹ÚÁö¿Ï ±³¼ö´Â Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ ±¸ÃàÇÑ Áö¿ª»çȸ ÄÚȣƮ¿¡¼­ ¼öÁýÇÑ 8,838¸í(39¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ, Æò±Õ¿¬·É 52¼¼/³²ÀÚ 4,179¸í, ¿©ÀÚ 4,659¸í)ÀÇ Çѱ¹ÀÎ µ¥ÀÌÅ͸¦ ´ë»óÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö µîÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÀÌ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¼ºÀγ²ÀÚ 37.2%, ¿©ÀÚ 38.6%´Â BMI 25 ÀÌ»óÀ¸·Î ºñ¸¸¿¡ ¼ÓÇÏ°í ³²ÀÚ 2.89%, ¿©ÀÚ 6.95%´Â BMI 30 ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸ »óÅ´Ù. 
 
¹Ú ±³¼ö´Â Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ Çѱ¹ÀÎ À¯Àüü ºÐ¼®»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ ‘´ë¿ë·® À¯Àüü Á¤º¸ È°¿ëÀ» À§ÇÑ Çù·Â¿¬±¸’ Áö¿ª±â¹ÝÄÚȣƮÀÇ ÀåÁ¡À» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ºÐ¼®¿¬±¸ÀÇ ¼¼ºÎ°úÁ¦ Ã¥ÀÓÀÚ·Î ÀüÀåÀ¯ÀüüÁ¤º¸¿Í ÀÓ»ó-¿ªÇÐÁ¤º¸¸¦ È°¿ëÇÑ ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾Ð µî Áúº´À§Ç迹Ãø ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â Áö³­ 7ÀÏ ÇѸ²´ëÇб³¼º½Éº´¿ø ÇѸ¶À½ Ȧ¿¡¼­ ‘Çѱ¹°ú ÇɶõµåÀÇ ÁÖ¿ä Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ºÐÀÚ¿ªÇÐ’À» ÁÖÁ¦·Î ¿­¸®´Â ‘Á¦2ȸ ÇѸ²-¿À¿ï·ç ±¹Á¦Çмú ½ÉÆ÷Áö¾ö’¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

‘À¯Àü¿¡ ¼ºº°, ³ªÀÌ, °íÇ÷¾Ð, Èí¿¬’ µî ȯ°æÀû·»ýȰȯ°æ ±Ô¸í

ºÎ¸ð°¡ ºñ¸¸ÇÑ Áý¾ÈÀº ¾ÆÀ̵µ ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¿©·¯ Àü¹®°¡µéÀÌ ºñ¸¸À» À¯Àü Ãø¸é¿¡¼­ ã°Ô µÇ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
ÀÌ¹Ì ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ ºÎ¸ð Áß ÇÑÂÊÀÌ ºñ¸¸ÀÌ¸é ¾ÆÀÌÀÇ ºñ¸¸ È®·üÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìº¸´Ù 30% Á¤µµ ´Ã¾î³­´Ù°í º»´Ù.

¶Ç ÀϺΠ¿¬±¸´Â ºñ¸¸ÀÇ 40~70%°¡ °¡Á· ³» À¯Àü¼ºÀ» º¸ÀÎ´Ù°í ¹àÈ÷´Â µî À¯Àü¼ºÀÌ Áõ¸íµÅ ¿Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼­±¸ÀÇ ¿©·¯ ¿¬±¸µéÀ» ÅëÇØ ¹àÇôÁø ÃÖÀûÀÇ À¯Àüº¯À̸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼­±¸ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ºñ¸¸À§Ç迹ÃøÀÇ Á¤È®µµ´Â 57.5%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â ¿©·¯ ´ë±Ô¸ð ÄÚȣƮ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀüÀåÀ¯Àüü ºÐ¼®¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºñ¸¸¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¸ðµç À¯ÀüÀû º¯ÀÌ°¡ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇÏÁö¸¸, ȯ°æÀû, »ýÈ°Àû ´Ù¸¥ ¿äÀεéÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

¹Ú ±³¼ö´Â À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î¿¡°Ô¼­ ºñ¸¸ÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¼ºÇâ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¡ã¼ºº° ¡ã³ªÀÌ ¡ã°íÇ÷¾Ð ¡ãÈí¿¬ ¡ãÀ½ÁÖ µîÀÇ ¿äÀεéÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

¹Ú ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é À̹ø ¿¬±¸´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ ºñ¸¸À§Çè¿äÀÎÀ» À¯ÀüÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇØ À§Ç迹Ãø¸ðµ¨À» ¸¸µé±â À§ÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

¹Ú ±³¼ö´Â “±âÁ¸ÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ º¸°íµÈ ºñ¸¸ À¯ÀüÀÚº¯ÀÌ´Â ¼­±¸»çȸ, ¹éÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ¹àÇôÁø °ÍÀÌ´Ù. À̵é À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ Á¤º¸¸¦ ±âÃÊ·Î °³¹ßÇÑ À§Ç迹Ãø¸ðµ¨À» µ¿¾çÀο¡°Ô ±×´ë·Î Àû¿ëÇÏ´Â µ¥´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù”¸ç “ÀÏ·Ê·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿Í ¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH) ±âÁØÀ¸·Î Çϸé, ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ÀÌ °íµµºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ºñ¸¸ÀÌ µÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
WHO¿Í NIH¿¡¼­ ±ÔÁ¤ÇÏ´Â °úüÁß ±âÁØÀº BMI 25ÀÌ»ó 29.9ÀÌÇÏ, ºñ¸¸ ±âÁØÀº BMI 30 ÀÌ»óÀÌ´Ù.
±¹³» ºñ¸¸ÇÐȸ ±ÔÁ¤Àº BMI 23ÀÌ ³ÑÀ¸¸é °úüÁß, 25 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â À¯ÀüÀÌ¿Ü¿¡ ¼ºº°, ³ªÀÌ, Ç÷¾Ð»Ó ¾Æ´Ï¶ó Èí¿¬, À½ÁÖ µî »ýÈ°½À°üÀû ¿äÀεµ »ó´çÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¹Ú ±³¼ö´Â “ºñ¸¸ÀÌ µÇ´Â µ¥´Â À¯ÀüÀû ¿äÀÎ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ »ýÈ­ÇÐÀû, ȯ°æÀû, »ýÈ° ½À°üÀû Â÷ÀÌ°¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÀÌµé »ýȰȯ°æ¿äÀο¡ µû¸¥ ºñ¸¸Á¤µµ´Â °³ÀÎ °£ÀÇ À¯ÀüÀû Â÷ÀÌ¿¡ µû¶ó ´Þ¶ó Áú ¼ö ÀÖ´Ù”¸ç “ºñ¸¸À§ÇèÀ» Á¤È®È÷ ¿¹ÃøÇϱâ À§Çؼ­´Â ´Ù¾çÇÑ ¿øÀοäÀÎÀ» ÃÑüÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§Ç迹Ãø¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÄÚȣƮ¿¬±¸¶õ?
¾î¶² ¿øÀÎÀÌ ¾î¶² °á°ú¸¦ °¡Á®¿À´Â°¡¿¡ ´ëÇØ Àå±âÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ½Ã°£Àû °³³äÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.
¿©·¯ Çö»ó°ú ¿äÀεéÀÇ ½Ã°£ÀûÀÎ ¼±ÈÄ°ü°è¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, ´Ù¸¥ Áúȯ°ú °ü°èµµ ÆľÇÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î 2000³â ±¹¸³º¸°Ç¿ø À¯Àüü ¼¾ÅÍ°¡ ¼³¸³µÇ¸é¼­ 12°³ Áúȯ±ºº° (¡ã½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ ¡ã³ú½Å°æ°è Áúȯ ¡ã´ç´¢ ¹× ³»ºÐºñÁúȯ ¡ã¸é¿ªÁúȯ ¡ã°ñ°Ý°è Áúȯ ¡ãÆó ¹× È£Èí±âÁúȯ ¡ãÇǺÎÁúȯ ¡ãÆó¾Ï/À¯¹æ¾Ï/³­¼Ò¾Ï ¡ã»ý½ÄÀÇÇÐ ¹× ºÒÀÓ ¡ã°£ ¹× ¼ÒÈ­±â ¡ã¼±Ãµ¼º ±âÇü ¹× À¯ÀüÁúȯ ¡ãÁ¶Ç÷°è Áúȯ) ÄÚȣƮ°¡ ±¸ÃàµÆ°í, 30¸¸¸íÀ» ¸ñÇ¥·Î ´Ù¾çÇÑ Áö¿ª»çȸ ÄÚȣƮ°¡ ±¸ÃàµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 2007³â ¾È¼º, ¾È»ê ÄÚȣƮ Âü¿©ÀÚ ¾à 1¸¸¸í¿¡ ´ëÇÑ 50¸¸°³ÀÇ ´ÜÀÏ¿°±â´ÙÇü¼º Á¤º¸°¡ ¹ß±¼µÆ°í, ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó¿ªÇÐÁ¤º¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÀüÀåÀ¯Àüü¿¬°ü¼º¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. Áö±Ýµµ ´Ù¾çÇÑ ÄÚȣƮÀÇ À¯Àü-ÀÓ»ó-¿ªÇÐÁ¤º¸°¡ ¹ß±¼µÇ°í ¿¬±¸µÇ°í ÀÖ´Ù.

 

 

 

 

 

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´ÙÀ½±â»ç : ºóÇ÷Ä¡·á ³­¼Ò¾Ï ȯÀÚ »ýÁ¸À²¿¡ Å« ¿µÇâ ¹ÌÃÄ (2011-10-11 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : Á¶±âºÐ¸¸ ½Ã ÀӽŠ35ÁÖ ÀÌÈÄ°¡ žƿ¡ ¾ÈÀü (2011-10-11 00:00:00)
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