HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â05¿ù01ÀÏwed
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-05-01 06:40:12
´º½ºÈ¨ > ±â°ü/´Üü > °Çº¸°ø´Ü
2011³â05¿ù13ÀÏ 00½Ã00ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
°Çº¸°ø´Ü ¼­Ãʳ²ºÎÁö»ç, ³¯¾ÀÇÑ ¼­ÃÊ ¸¸µé±â ¼±Æ÷½Ä
¼­Ãʱ¸ º¸°Ç¼Ò¿Í °øµ¿ ºñ¸¸ÅðÄ¡»ç¾÷ ÁøÇà

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü(ÀÌ»çÀå Á¤Çü±Ù) ¼­Ãʳ²ºÎÁö»ç(Áö»çÀå ¹Ú³ë¼­)´Â ¼­Ãʱ¸º¸°Ç¼Ò¿Í °øµ¿À¸·Î Áö³­ 12ÀÏ ¼­¿ï±³À°´ëÇб³ üÀ°°ü¿¡¼­ üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ÀÚ¿Í Èñ¸ÁÀÚ µî 250¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ³¯¾ÀÇÑ ¼­ÃÊ ¸¸µé±â ¼±Æ÷½ÄÀ» °³ÃÖÇÏ¿´´Ù.

À̳¯ Çà»ç¿¡´Â °ø´Ü Á¤Çü±Ù ÀÌ»çÀå°ú ÁøÀÍö ¼­Ãʱ¸Ã»Àå µîÀÌ Âü¼®ÇÏ¿© ½Ã¹Îµé°ú ÇÔ²² °­»çÀÇ ½Ã¹ü¿¡ µû¶ó »ýȰüÁ¶¿Í ÆÄ¿ö ¿öÅ·À» È°±âÂ÷°Ô ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù.

Çà»ç¿¡ Âü¼®ÇÑ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô´Â üÁö¹æ ÃøÁ¤ ºÐ¼® ¹× ¿µ¾ç½Ä´Ü°ú ºñ¸¸Ã¼Çè, Ä¡¸Å»ó´ã µî ´Ù¾çÇÑ °Ç°­Ã¼Çè Çà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í Áٳѱ⠼¼Æ® µî °Ç°­ÁõÁø ¿ëÇ°À» Áö±ÞÇÏ¿´´Ù.

°ø´Ü ÀÌ»çÀåÀº Àλ縻À» ÅëÇÏ¿© “°ø´Ü Áö»ç¿Í º¸°Ç¼Ò°¡ ºñ¸¸ÅðÄ¡¸¦ À§ÇÏ¿© Çù·Â »ç¾÷À» ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº ¸Å¿ì ÀǹÌÀÖ´Â ÀÏÀ̸ç, ÇâÈÄ »ýÈ°¿îµ¿ È°¼ºÈ­¿Í Àúº¯È®´ë¸¦ À§ÇÏ¿© ¸¹Àº Áö¿ªÀ¸·Î È®»êµÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù”°í ÇÏ¿´´Ù.

¼­Ãʱ¸ Çコ Á¸(Health Zone)À¸·Î ÁöÁ¤µÈ ¼­¿ï±³À°´ëÇб³ ¿îµ¿Àå¿¡¼­´Â ¸ÅÁÖ 2ȸ(È­,¸ñ) 19:30∼20:30¿¡ »ýȰüÁ¶¿Í °È±â¿îµ¿ÀÌ ½Ç½ÃµÇ¸ç, ´©±¸³ª Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°ü Çü¼º°ú ½º½º·Î °Ç°­À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
°­µ¿Áø (djkangdj@hanmail.net) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
°Çº¸°ø´Ü¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ©¼­...
°Ç°­º¸Çè°ø´Ü, ÀÌÇØÃæµ¹¹æ...
°Çº¸°ø´Ü, ´ëÇÑ»ó°øȸÀǼÒ...
°Çº¸°ø´Ü, '°ÇÀÌ°­ÀÌ À§µå ...
°Çº¸°ø´Ü, û³âÀÎÅÏ 750¸í ...
´ÙÀ½±â»ç : °Ç°­º¸Çè°ø´Ü, ¼ÒºñÀÚ´Üü ´ëÇ¥ÀÚ¿Í °£´ãȸ °³ÃÖ (2011-05-19 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : °Ç°­º¸Çè°ø´Ü °³Àμº°ú°è¾à ü°á (2011-04-26 00:00:00)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
ÀÚ·á) ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¹ý ½ÃÇà·É °³Á¤¾È  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶