봄샘 추위가 지나가고 포근한 봄 날씨가 되면서 나들이와 등산 등 야외활동을 즐기는 사람들이 많아졌다. 그러나 들뜬 마음에 갑작스럽게 격렬한 야외활동을 하면서 건강에 이상이 오는 경우가 많다. 특히 겨울 내내 집안에만 있다가 갑작스럽게 야외활동을 하면서 다리 관련 증상들을 호소하는 경우가 많다.
봄철 야외활동 시 가장 흔하게 느낄 수 있는 증상은 ‘다리경련’이다. 외부활동이 급격히 늘어나는 봄철에는 온도 변화나 근육상태가 피로하기 때문에 발생하게 된다. 이러한 일시적인 다리경련 증상을 예방하기 위해서는 스트레칭을 통해 준비 운동과 마무리 운동 등을 철저히 하는 것이 중요하다. 또한 외부활동을 하기 전에 다리부터 서서히 몸을 풀고 외부온도에 신체를 적응하면 경련을 예방할 수 있다.
하지만 이처럼 일시적인 다리 경련 증상보다 더욱 주의해야 할 것은 다리가 붓고 통증이 발생하는 증상이다. 특히 여성들의 경우 봄 옷을 입으면서 다리 노출이 많아지기 때문에 다리 미용에 대한 부분도 고려하지 않을 수 없다.
다리가 붓고 통증이 발생하는 이유는 다리의 정맥 안의 판막이 약해지고 손상되어 혈액이 제대로 심장 쪽으로 순환되지 못하고 정체되면서 발생하는 정맥 기능 부전(CVI: Chronic Venous Insufficiency)때문이다. 주로 오랜 시간 고정된 자세로 앉거나 서서 일하는 직장인들에게 주로 발생하며, 특히 여성들의 경우 생리와 임신으로 인한 호르몬 변화로 인해 혈관 확장이 자주 일어나 발생할 확률이 높고 하이힐과 스키니진 등의 패션 아이템이 하체의 혈액순환을 방해해 정맥 기능 부전이 발생할 확률이 높다.
정맥 기증 부전의 초기 증상은 지속적으로 다리가 붓고 통증이 발생하며 밤에 경련이 발생해 잠에서 깨는 증상이다. 그러나 이러한 증상을 대수롭지 않게 여기고 방치하게 되면 다리 부분의 실핏줄이 나타나고 심지어 혈관이 거미줄처럼 돌출되는 하지정맥류 증상이 나타나게 된다. 또한 중증 습진, 다리 궤양과 같은 심각한 질병으로도 발전할 수 있다. 따라서 요즘처럼 다리 부분의 노출이 늘어나고 외부활동이 많아지는 봄 철에는 특히 더 주의해야 하는 증상이다.
다리 부분의 혈관 돌출이 눈에 보일 정도로 심각한 수준이 되면 반드시 전문의를 찾아 정밀한 검진을 받고 수술과 치료를 받는 것이 좋다. 과거에는 전통적으로 혈액이 역류하는 부위의 혈관의 결찰 및 발거 수술이 주를 이뤘지만 척추마취 또는 전신마취가 필요하고 입원을 해야 하는 불편함이 있었다. 하지만 최근에는 혈관 내 레이저 수술(E.V.L.T)로 국소마취, 당일수술 및 퇴원이 가능해졌다.
기사최종편집일: 2024-05-14 18:10:27
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