±Ù·Îº¹Áö°ø´Ü ¼øõ»êÀ纴¿ø(¿øÀå ±è¿ëÁÖ)Àº Áö³ 8ÀÏ,10ÀÏ Á¦7ȸ QI°æÁø´ëȸ¿Í ½Ã»ó½ÄÀ» ÇÔ²²Çß´Ù.
À̳¯ QI°æÁø´ëȸ¿¡¼´Â Áö³ 10°³¿ù µ¿¾È 12°³ÆÀÀÌ ÀǷἺñ½º Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ ±×µ¿¾È °¢ ÆÀº°·Î ½Ç½ÃÇÑ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇØ ÃøÁ¤, Æò°¡, °³¼±¹æ¾ÈÀ» ¹ßÇ¥ÇßÀ¸¸ç, ½É»çÀ§¿øµéÀº ½ÉµµÀÖ´Â ½É»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¶Ç Çö°ü·Îºñ¿¡´Â ½É»çÀå Æ÷½ºÅ͸¦ Àü½ÃÇØ °ü½ÉÀ» °íÁ¶½ÃÄ×´Ù.
À̹ø ´ëȸ¿¡¼ ±¸¿¬ºÎ¹® ÃÖ¿ì¼ö»óÀº ‘È£Èí±âȯÀÚÀÇ È£Èí±âȸ·Î°ü¸® ¹æ¹ý¿¡ µû¸¥ °¨¿°¹ß»ý ¿¹¹æ’À» ¹ßÇ¥ÇÑ 2Bº´µ¿ Breathing ÆÀÀÌ ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, ¿ì¼ö»óÀº ‘È¿À²ÀûÀÎ °áÇÙȯÀÚ°ü¸®’¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ 2Aº´µ¿ O2ÆÀÀÌ ¼ö»óÇß´Ù.
Æ÷½ºÅͺι® ÃÖ¿ì¼ö»óÀº ‘³«»ó¿¹¹æ’ÀÇ 3º´µ¿ ³ªºô·¹¶óÆÀ, ¿ì¼ö»óÀº ‘°£È£¾÷¹«Çâ»óÀ» À§ÇÑ º¹¾àÁöµµ’¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ °£È£, ¾àÁ¦ÆÀÀÇ HelperÆÀÀÇ ¼ö»óÇß´Ù.
±è¿ëÁÖ º´¿øÀåÀº “ÀÇ·áÁú Çâ»óÀ» À§ÇØ QIÈ°µ¿¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇØÁØ ¹ßÇ¥Àڵ鿡°Ô °¨»çÇϸç, °¢ ÆÀº°·Î ºÐ¾ß¿Í È°µ¿ÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ ÀÌ·± È°µ¿µéÀÌ ¸ð¿©¼ ÀÇ·áÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ¼ºÀåÇÏ´Â °è±â°¡ µÈ´Ù.”¸ç “Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼ÒÀ縦 °³¹ßÇÏ°í ÀüÁ÷¿øÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇØ ÁÙ °ÍÀ»”´çºÎÇß´Ù.