경희대학교 동서신의학병원(원장 허주엽) 스포츠의학센터가 65세 이상 보행에 장애가 없는 노인들을 대상으로 ‘어르신 낙상 예방 운동프로그램’을 무료로 운영한다.
이 프로그램은 낙상을 예방하고 건강하고 활기찬 노후를 영위할 수 있도록 하기 위한 것으로 주3회 운영하며 프로그램 전, 후 근력검사와 균형감각검사, 체지방 검사, 기초체력 검사 등 다양한 체력감사를 통해 운동의 효과를 경험하게 해 낙상 예방 및 실외 활동에 자신감을 갖도록 구성돼 있다.
대상은 근력강화를 통해 낙상에 대한 자신감을 갖고자 하는 65세 이상의 노인은 누구나 참여할 수 있다.
문의 : 동서신의학병원 스포츠의학센터 02- 440-7650
기사최종편집일: 2024-05-13 17:31:36
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