제주대학교병원(병원장 김상림)이 7일 2008‘뇌졸중의 날’을 맞아 이 병원 1층 로비에서 도민강좌를 개최했다.
이번 강좌에는 무료 혈당검사 및 고지혈증 검사, 오전 11시에는 이 병원 3층 강당에서 신경과 최재철 교수가‘뇌졸중의 예방과 치료’란 제목으로 강좌를 진행했다.
최 교수는 강의에서 뇌졸중 예방법으로 ▲금연 ▲술은 하루 한두잔 이하로 줄이기 ▲음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선 충분히 섭취하기 ▲매일 30분 이상 적절한 운동하기 ▲적정체중과 허리둘레 유지하기 ▲스트레스 줄이고, 즐거운 마음으로 생활하기 ▲정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정하기 ▲고혈압, 당뇨병, 고지혈증 꾸준히 치료하기 ▲뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 가기 등을 강조했다.
기사최종편집일: 2024-05-17 18:58:28
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