'Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD È¥ÇÕº¹¿ë' Àüü »ç¸Á ¹ß»ý À§Çè ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù

°í´ë¾È¾Ïº´¿ø, 'Ä®½·/ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦ »ç¿ë-»ç¸Á·ü °ü°è' ±Ô¸í¡¥È¥ÇÕº¹¿ë ±Ù°Å ¸¶·Ã
´º½ºÀÏÀÚ: 2023³â05¿ù30ÀÏ 16½Ã23ºÐ

±è½Å°ï ±³¼öÆÀ(±è°æÁø B, ±è³²ÈÆ, ±è°æÁø A, ÃÖÁö¹Ì) ±³¼öÆÀ
Ä®½·º¸ÃæÁ¦ ´Üµ¶ º¹¿ë 6,256¸í-Ä®½·º¸ÃæÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎD ÇÔ²² º´¿ë 21,590¸í °£ '»ç¸Á·ü' ºÐ¼®
Ä®½·º¸ÃæÁ¦ ´Üµ¶ ±º, Ä®½·º¸ÃæÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎD º¹¿ë ¾È ÇÑ »ç¶÷°ú 'Àüü»ç¸Á·ü Â÷ÀÌ' ¾ø´Ù
ºñŸ¹ÎD¿Í Ä®½·º¸ÃæÁ¦ È¥ÇÕ, º¹¿ë ¾È ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù 'Àüü»ç¸Á·ü 15%, ½ÉÇ÷°ü »ç¸Á '28%'↓'
³í¹®, ±¹Á¦ ÇмúÁö 'JIM: Journal of Internal Medicine'¿¡ °ÔÀç

[º¸°ÇŸÀÓÁî] Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD È¥ÇÕº¹¿ëÀÌ Àüü »ç¸Á ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú(³í¹®º¸±â)°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

À̸¦ ÅëÇØ Çѱ¹ÀÎ ´ë»óÀÇ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦ »ç¿ë°ú »ç¸Á·üÀÇ °ü°è°¡ ±Ô¸íµÆÀ¸¸ç, Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD È¥ÇÕº¹¿ëÀÇ ±Ù°Å°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó´Â Ä®½·¼·Ãë°¡ ºñ±³Àû ÀûÀº ±¹°¡ Áß Çϳª´Ù.
±âÁ¸ Ä®½·¼·ÃëÀÇ ¿¬±¸´Â ¼­¾çÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç ºñŸ¹ÎDÀÇ ´ë±Ô¸ð Àӻ󿬱¸µµ ÀÖ¾ú´Ù.
±×·¯³ª, ¿¬±¸´ë»óÀÇ ¼³Á¤¿¡¼­ ¿ì¸®³ª¶ó Àα¸ Çö½Ç°ú´Â ´Þ¶ó Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±¹³» ¿¬±¸ÀÇ Çʿ伺ÀÌ °­Á¶µÅ¿Ô´Ù.

°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±è½Å°ï ±³¼ö(»çÁø ÁÂ, ±è°æÁø B »çÁø ¿ì, ±è³²ÈÆ, ±è°æÁø A, ÃÖÁö¹Ì) ¿¬±¸ÆÀÀº ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ÄÚȣƮ µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ë, 90ÀÏ ÀÌ»ó Ä®½·º¸ÃæÁ¦¸¦ ´Üµ¶À¸·Î º¹¿ëÇÑ 6,256¸í°ú Ä®½·º¸ÃæÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎD¸¦ ÇÔ²² º´¿ëÇÑ 21,590¸í µî ȯÀÚ ÃÑ 27,846¸íÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÅëÇØ µÎ ±×·ì °£ÀÇ »ç¸Á·üÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.

ÀÌ °á°ú Ä®½·º¸ÃæÁ¦ ´Üµ¶ º¹¿ë ±ºÀº Ä®½·º¸ÃæÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎD¸¦ º¹¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Àüü»ç¸Á·ü¿¡¼± Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.

±×·¯³ª, ºñŸ¹ÎD¿Í Ä®½·º¸ÃæÁ¦¸¦ È¥ÇÕ º¹¿ëÇßÀ» ¶§ º¹¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Àüü»ç¸Á·üÀÌ 15%, ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°üÀ¸·Î ¼ûÁø »ç¸ÁÀ§Çèµµ´Â 28% °¢°¢ ³·Àº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

³²¼ºº¸´Ù´Â ¿©¼º, 65¼¼ ÀÌ»ó °í·É, ±âÀúÁúȯÀ¸·Î ½ÉÇ÷°üÀ̳ª ¾Ï ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ´õ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °üÂûµÆ´Ù.
 
±è°æÁø B ±³¼ö´Â "ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú°¡, Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎDÀÇ º´ÇÕ¿ä¹ýÀÌ »ç¸Á·üÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³·Ãߴµ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù"¸é¼­ "ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÑ °æÇâÀÌ ÀÖ´Â Çѱ¹Àο¡°Ô¼­ Àǹ̰¡ ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÑ Ãë¾à ±º¿¡°Õ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD º´ÇÕ¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ ³í¹®Àº 'All-cause and cause-specific mortality risks associated with calcium supplementation with or without vitamin D: A nationwide population-based study'¶õ ÁÖÁ¦·Î ±¹Á¦ ÇмúÁö '³»°úÇÐȸÁö Àú³Î (JIM: Journal of Internal Medicine, IF: 13.1)'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.