°©»ó¼±¾Ï ȯÀÚ, ¼ö¼ú Àü¡¤ÈÄ '¼ö¸éÀÇ Áú ÀúÇÏ' À§Çè ¡è¡¥'°ü¸®¿¡ À¯ÀÇ'

º¸¶ó¸Åº´¿ø, ¼ö¼ú Àü ¼ö¸é Áú Å©°Ô ÀúÇÏ¡¥¼ö¼ú ÀÌÈĵµ Àå±â°£ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î 'ȸº¹ ¸øÇÔ'
´º½ºÀÏÀÚ: 2022³â11¿ù18ÀÏ 18½Ã40ºÐ

°©»ó¼±À¯µÎ¾Ï ¼ö¼ú ³²³àȯÀÚ 46¸í ´ë»ó 5³â°£ ÃßÀû °©»ó¼±¾Ï ¼ö¼ú-¼ö¸éÀÇ Áú ¿¬°ü¼º ºÐ¼®
¼ö¼ú Àü 89.1% ¼ö¼ú ÀÌÀüºÎÅÍ ¼ö¸éÀÇ Áú ↓ 'Æò±Õ PSQI Á¡¼ö 9.5Á¡'
¼ö¼ú ÈÄ 1°³¿ù, 4°³¿ù°ú 10°³¿ù° Æò±Õ PQSI Á¡¼ö °¢ '8.2Á¡, 7.5Á¡, 7.5Á¡'
¼ö¼ú ÈÄ 5³â° µÇ¾î¼­¾ß 'Æò±Õ Á¡¼ö 5.4Á¡' À¯ÀÇ¹Ì °³¼±
±¸´ë¸² ±³¼ö "¾Ï Áø´Ü°ú ¼ö¼ú, ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ µÎ·Á¿ò, ¼ö¸éÀÇ Áú ÀúÇÏ¿¡ ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ¿µÇâ"
俵ÁØ ±³¼ö "°©»ó¼±¾Ï ȯÀÚ, ¼ö¼ú ÀüºÎÅÍ ¼ö¸éÀÇ Áú ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®"
³í¹®, ¼¼°èÀû ±¹Á¦ÇмúÁö 'Scientific Reports'ÀÇ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀç

[º¸°ÇŸÀÓÁî] °©»ó¼±¾Ï ȯÀÚÀÇ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ¼ö¼ú Àü·ÈÄ Å©°Ô ÀúÇ쵃 À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î °ü¸®¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú(³í¹®º¸±â)°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø¿î¿µ ¼­¿ïƯº°½Ãº¸¶ó¸Åº´¿ø(¿øÀå Á¤½Â¿ë) ½Å°æ°ú ±¸´ë¸² ±³¼ö(»çÁø ñ§), °©»ó¼±¼¾ÅÍ Ã¤¿µÁØ ±³¼ö(éÓ) °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº 2016³â 6¿ùºÎÅÍ 2017³â 2¿ù±îÁö º¸¶ó¸Åº´¿ø¿¡ ³»¿øÇØ °©»ó¼±À¯µÎ¾ÏÀ» Áø´Ü¹Þ¾Æ ¼ö¼ú¹ÞÀº Æò±Õ ¿¬·É 47.3¼¼ÀÇ ³²³à 46¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ö¼ú Àü·ÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¼ö¸éÀÇ Áú º¯È­¸¦ 5³â°£ ÃßÀû °üÂûÇØ °©»ó¼±¾Ï ¼ö¼ú°ú ¼ö¸éÀÇ Áú »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù¸ç 18ÀÏ ÀÌ°°ÀÌ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¿¬±¸°á°ú, °©»ó¼±¾Ï ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú Àü ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Å©°Ô ÀúÇÏ´Â ¹°·Ð ¼ö¼ú ÀÌÈĵµ Àå±â°£ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î ȸº¹µÇÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼± ¼ö¸éÀÇ Áú Æò°¡¸¦ À§ÇØ °¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â 'ÇÇÃ÷¹ö±× ¼ö¸éÀÇ Áú Áö¼ö(Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI)'¸¦ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, PSQI Á¡¼ö°¡ 5Á¡º¸´Ù ³ôÀ¸¸é ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ºÒ·®ÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°©»ó¼±¾Ï ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼ö¼ú Àü 89.1%°¡ ¼ö¼ú ÀÌÀüºÎÅÍ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ¶³¾îÁ³À¸¸ç Æò±Õ PSQI Á¡¼öµµ 9.5Á¡À¸·Î ¸Å¿ì ³ôÀº ¼öÄ¡°¡ È®ÀεƴÙ.

¶Ç °©»ó¼±¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ 1°³¿ù, 4°³¿ù°ú 10°³¿ù°ÀÇ Æò±Õ PQSI Á¡¼ö´Â °¢°¢ 8.2Á¡, 7.5Á¡, 7.5Á¡À¸·Î ¼ö¼ú Èĵµ 1³â °¡±îÀÌ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î ȸº¹µÇÁö ¸øÇß´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ 5³â°°¡ µÇ¾î¼­¾ß Æò±Õ Á¡¼ö 5.4Á¡ÀÇ À¯ÀǹÌÇÑ °³¼±ÀÌ È®Àεƴٴ °Ô ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

Ãß°¡·Î ½ÃÇàÇÑ ´Ùº¯·® ·ÎÁö½ºÆ½ ȸ±ÍºÐ¼® °á°ú¿¡¼± °©»ó¼±¾Ï ¼ö¼ú Àü PQSI Á¡¼ö°¡ ³ôÀ¸¸é ¼ö¼ú ÈÄ ¼ö¸éÀÇ Áú ÀúÇÏ°¡ Áö¼ÓÇÒ À§ÇèÀÌ ÃÖ´ë 1.46¹è±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ ÁÖÀúÀÚ ±¸ ±³¼ö´Â "ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ °©»ó¼±¾Ï ȯÀÚÀÇ ¼ö¼ú Àü ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Å©°Ô ÀúÇϵÆÀ¸¸ç ¼ö¼ú ÈÄ Àå±â°£ Áö¼ÓÇÒ À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù"¸ç, "Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾Ë ¼ö ¾øÀ¸³ª, ¾Ï Áø´Ü°ú ¼ö¼ú, ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ¼ö¸éÀÇ Áú ÀúÇÏ¿¡ ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ» °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù"°í ºÐ¼®Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ ±³½ÅÀúÀÚ Ã¤ ±³¼ö´Â "¼ö¸éÀå¾Ö´Â ¸é¿ª±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³»ºÐºñ ±â´ÉÀ» ±³¶õ½ÃÄÑ ¼ö¼ú ÈÄ ºü¸¥ ȸº¹À» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀ§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç, "µû¶ó¼­ °©»ó¼±¾Ï ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú ÀüºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¸¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ ³í¹®Àº 'Sleep quality of patients with papillary thyroid carcinoma: a prospective longitudinal study with 5‑year follow‑up'À̶õ ÁÖÁ¦·Î ¼¼°èÀûÀÎ ±¹Á¦ÇмúÁö '³×ÀÌó(Nature)'ÀÇ ÀÚ¸ÅÁö '»çÀ̾ðƼÇÈ ¸®Æ÷Æ®(Scientific Reports)'ÀÇ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.