고대구로병원(원장 변관수)이 지난 3일 이 병원 대강당에서 고혈압 건강강좌를 개최했다.
이번 강좌는 심혈관센터에서‘고혈압과 심장의 날’을 맞아 지역사회 주민들의 건강증진을 위해 마련한 것으로 총 300여명이 참석한 가운데 2시간동안 진행됐다.
강의는 신경과 오경미 교수의 ‘고혈압과 어지러움, 뇌졸중’, 순환기내과 최철웅 교수의 ‘고혈압의 합병증’, 서홍석 교수의 ‘심혈관 합병증 예방을 위한 고혈압의 관리’, 박창규 교수의 ‘고혈압: 우리가 알고 있는 혹은 모르던 상식’이라는 주제로 진행됐다.
모든 참석자에게는 뇌졸중에 대한 교육책자와 간식, 음료가 무료로 제공됐으며 강의가 끝난 후 질의응답을 할 수 있는 시간도 마련됐다.
서홍석 교수는 강좌를 통해 “고혈압은 뇌졸중(중풍), 심부전, 심근경색 등 여러 합병증을 동반할 수 있는 무서운 질병이다. 따라서 운동과 절주, 금연 등 생활 습관을 개선시켜 혈압을 조절함으로써 합병증 위험을 예방해야 한다”고 말했다.
강의를 들은 한 참석자는 “평소에 고혈압 때문에 걱정이 많았는데, 5kg 정도만 체중을 감량해도 혈압이 낮아진다고 하니 앞으로는 오늘 배운 데로 규칙적인 유산소 운동으로 건강을 챙겨야겠다”고 말했다.
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