¹Ú¼º¿í ±³¼ö, "'ºÀµ¶¾àħ·Ä§Ä¡·á' È¿°ú ÀÔÁõ"
[º¸°ÇŸÀÓÁî] ½Å°æ°è ÅðÇ༺ Áúȯ ÆÄŲ½¼º´Àº ¶³¸², °æÁ÷, ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤ µîÀÌ ÁÖ¿ä Áõ»óÀÌ´Ù.
ÀÌ ÁúȯÀº ¹ßº´ ½Ã ȯÀÚ »îÀÇ ÁúÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁø´Ù.
ÀÌÁß ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤°ú º¸Çà Àå¾Ö´Â ¹ßº´ ÈÄ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù.
°µ¿°æÈñ´ë Çѹ溴¿ø Çѹ泻°ú ¹Ú¼º¿í ±³¼ö´Â "ÆÄŲ½¼º´Àº ÁÖ Ä¡·áÁ¦Á¶Â÷ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´ëüº¸¿Ï ¿ä¹ýÀÌ Àý½ÇÇÏ´Ù"¸ç "ÃÖ±Ù ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿îµ¿¿ä¹ý°ú Çѹæ ħ Ä¡·á°¡ Áõ»ó °³¼± È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
°µ¿°æÈñ´ë Çѹ溴¿ø¿¡ µû¸£¸é ÀÌ¿¡ »ç·Ê¿Í °°Àº °íÃʸ¦ ¹Þ´Â ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚ¸¦ »ó´ë·Î ÀÔ¿ø ÁýÁßÄ¡·áÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µ, Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
#. 4³â ÀüºÎÅÍ ÆÄŲ½¼º´À¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ¾Æ¿Â ¹Ú00¾¾(67/¿©)´Â ¼Õ ¶³¸²°ú ±ÕÇüÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é¼ ÃÖ±Ù¿£ º¸Çà ½Ã ¹æÇâÀüȯÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ ÀÚÁÖ ³Ñ¾îÁö°ï Çß´Ù.
±×´Â ³»¿ø ´ç½Ã ¾ÕÀ¸·Î °È°Å³ª Áø·Î¹æÇâÀ» ¹Ù²Ù´Â µµÁß¿¡ ±ÕÇüÀ» ÀÒ¾î ÁÂÃøÀ¸·Î ³Ñ¾îÁö´Â Áõ»óÀ» ÇÏ·ç ¿©·¯ ¹ø °Þ´Â »óÅ¿¡¼ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù.
ÀÌÈÄ ±×´Â °µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ÀÔ¿ø ÁýÁßÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ Áø·á¸¦ ¹ÞÀº µÚ ¼Õ ¶³¸²ÀÌ ÁÙ¾îµç µ¥´Ù µµ¿ò ¾øÀÌ È¥ÀÚ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆÀ¸¸ç, ½ÉÇß´ø ħÈ긲ÀÌ ¾ø¾îÁ³´Ù.
¶Ç ±ÕÇüÁ¶Àý ´É·ÂÀÌ È£ÀüµÅ ¾ÕÀ¸·Î °È°Å³ª Á¿ì·Î ¹æÇâ Àüȯ ½Ã¿¡ ³Ñ¾îÁö´ø Áõ»óÀÌ ¾ø¾îÁ³À¸¸ç º¸Çà ½Ã °ÉÀ½°ÉÀÌÀÇ ÆøÀÌ Ä¿Áø »óÅ·ΠÅð¿øÇß´Ù.
ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚ '5³â°£ 40% °¡±îÀÌ' Áõ°¡
ÆÄŲ½¼º´Àº ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ´ÙÀ½À¸·Î ÈçÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Å°æ°è ÅðÇ༺ ÁúȯÀÌ´Ù.
½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» »ý¼ºÇÏ´Â ³úÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§ ¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ¸é¼ µµÆĹÎÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÅ ¹ß»ýÇÏ´Â º´ÀÌ´Ù.
±¹³»ÀÇ ÆÄŲ½¼º´ À¯º´·üÀº 10¸¸ ¸í´ç ¾à 166¸í Á¤µµ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç Çظ¶´Ù Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù.
°Ç°º¸Çè Åë°è¿¬º¸¿¡ µû¸£¸é, ÆÄŲ½¼º´À¸·Î Áø·á ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ ¼ö´Â 2010³â 62,361¸í¿¡¼ 2014³â¿£ 84,771 ¸íÀ¸·Î 5³â°£ 40% °¡±îÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ú ±³¼ö´Â "ºñ±³Àû ÀþÀº ¿¬·É´ë 50´ë¿¡¼Á¶Â÷ ÆÄŲ½¼ ȯÀÚ°¡ °°Àº ±â°£ 20% Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ"¸ç ÀÌ·± Ãß¼¼¶ó¸é 2030³â¿£ 2005³âÀÇ 2¹è Á¤µµ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤Çß´Ù.
¹ß ²ø¸®¸ç ³Ñ¾îÁö´Â Èıâ ÁÖ Áõ»óÀº 'º¸ÇàÀå¾Ö'
ÆÄŲ½¼º´ÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ¶³¸², °æÁ÷, ¿îµ¿ ¿Ï¸¸, ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤ µîÀÌ´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤°ú º¸ÇàÀå¾Ö´Â ¹ßº´ Ãʱ⺸´Ù º´ÀÌ ÁøÇàµÇ°Å³ª ¾ÇÈµÇ¸é¼ ¼¼È÷ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù.
ÀÌ ½Ã±â°¡ µÇ¸é ȯÀÚµéÀº ħ´ë¿¡¼ µ¹¾Æ ´¯°Å³ª ³»·Á¿À±âÁ¶Â÷ Èûµé¾îÇϸç, °ÉÀ» ¶§ ¹ß°ÉÀ½ °£°ÝÀÌ Á¼¾ÆÁø´Ù.
¶Ç ¸öÀ» ¼÷ÀΠä·Î ¹ßÀ» ²ø¸é¼ °È°Ô µÈ´Ù.
ƯÈ÷ ¹æÇâ Àüȯ ½Ã ±ÕÇüÀ» Àß ÀâÁö ¸øÇØ ³Ñ¾îÁö´Â Áõ»óÀÌ ºó¹øÇØÁ® ȯÀÚÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
ȯÀÚµéÀº ¿ÜÃâÀ» Çϰųª ÈÀå½Ç¿¡ °¡´Â µîÀÇ ÀÏ»ó È°µ¿À» ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ¼¼ ºÒ¾ÈÁ¤À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ³«»óÀ̳ª °ñÀýÀÇ À§Çè¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÈ´Ù.
Åë°èÀûÀ¸·Î ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚÀÇ 68%´Â 1³â µ¿¾È ³Ñ¾îÁö´Â Ƚ¼ö°¡ Çѹø ÀÌ»ó, µÎ ¹ø ÀÌ»óÀº ¾à 50%¿¡ À̸¥´Ù°í ÇÑ´Ù(¼ÛÅÂÁø ÀÌ¿Ü. ÆÄŲ½¼º´ ȯÀڵ鿡¼ ³Ñ¾îÁü°ú ½Åü ¼Õ»ó. Journal of Movement Disorders Vol. 1, No. 1, April 2008)
¹Ú ±³¼öÆÀÀÌ ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚ 156¸íÀÇ °È±â, ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤¼º, ³«»ó µî ÀÚ¼¼¿Í º¸Çà¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.
ÀÌ °á°ú 5¸íÁß 4¸í 82%(128¸í)°¡ ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤°ú º¸Çà Àå¾ÖÀÇ ºÒÆíÀ» °Þ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
À̵é Áß 39%´Â º¸Ç൵Áß ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â µ¿°áÇö»óÀ» °Þ¾ú´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ³«»óÀ» °æÇèÇÑ ÆÄŲ½¼º´È¯ÀÚµµ 30%¿¡ À̸£·¶´Ù.
ÈıâÁõ»ó µµÆĹΠġ·áÇصµ '¹ÝÀÀ¼º °¨¼Ò'
ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤°ú º¸ÇàÀå¾Ö´Â ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚµéÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Áõ»óÀÌÁö¸¸ Ä¡·áÁ¦¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ º¸¿ÏÄ¡·á¹æ¹ýµé¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù´Â °Ô ¹Ú ±³¼öÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
º¸¿ÏÄ¡·á¹æ¹ý Áß ¿îµ¿¿ä¹ý °¡¿îµ¥ űرÇÀ» 24ÁÖ°£ ÁÖ 2ȸ¾¿ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È ¼ö·ÃÀ» ÇÑ °æ¿ì ±ÕÇü´É·ÂÀÌ È£ÀüµÆÀ¸¸ç ³«»óÀÇ À§Ç輺ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ´ë±Ô¸ð Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. Tai chi and postural stability in patients with Parkinson's disease. N Engl J Med. 2012 Feb 9;366(6):511-9.
ħ Ä¡·á¿Í ºÀµ¶¾àħ Ä¡·áµµ ÀÚ¼¼ºÒ¾ÈÁ¤°ú º¸Çà Àå¾Ö¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ¾Æ¸®Á¶³ª´ëÇÐÀÇ ½Å°æ°úÀÇ Lei ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ Àüħġ·á¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚµéÀÇ º¸Çà¼Óµµ°¡ »¡¶óÁ³À¸¸ç º¸ÆøÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡´Â °ÍÀ¸·Î Çа迡 º¸°íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.(Lei H, Toosizadeh N, Schwenk M, Sherman S, Karp S, Sternberg E, Najafi B. A Pilot Clinical Trial to Objectively Assess the Efficacy of Electroacupuncture on Gait in Patients with Parkinson's Disease Using Body Worn Sensors. PLoS One. 2016 26;11(5):e0155613)
ÀϺ» ¸ÞÀÌÁö´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀµµ ħġ·á ÈÄ ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚµéÀÇ º¸Çà¼Óµµ¿Í º¸ÆøÀÌ °³¼±µÆ´Ù´Â ÀÓ»ó°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÖ´Ù.(Fukuda S, Kuriyama N, Egawa M. Acupuncture for Gait Disturbance in Parkinson's Disease: Immediate Effects of Acupuncture Treatment. J Am Geriatr Soc. 2015;63(10):2189-90)
.
¹Ú ±³¼öÆÀÀÌ Áö³ 2012³â ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é 8ÁÖ°£ÀÇ ºÀµ¶¾àħ Ä¡·á ÈÄ¿¡ ȯÀÚµéÀÇ ±ÕÇü Àâ´Â ´É·ÂÀÌ È£ÀüµÆÀ¸¸ç 30m º¸Çà ¼Óµµ°¡ °³¼±µÆ´Ù.(Effectiveness of acupuncture and bee venom acupuncture in idiopathic Parkinson's disease. Parkinsonism Relat Disord. 2012 Sep;18(8):948-52)/(±×¸² ºÀµ¶¾àħ Ä¡·á±º°ú ´ë±â±ºÀÇ ±ÕÇü´É·Â, º¸Çà½Ã°£ ´ÜÃà ºñ±³ ±×·¡ÇÁ)
°µ¿°æÈñ´ëº´¿ø, 'ÇùÁø¿¡ ÀÔ¿ø ÁýÁßÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥' ¿î¿µ
°µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ³ú½Å°æ¼¾ÅÍ Çѹ泻°ú¿¡¼± ÀÚ¼¼ ºÒ¾ÈÁ¤°ú º¸Çà Àå¾Ö·Î À̵¿ÀÇ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ°£ ÀÔ¿ø ÁýÁßÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÇ·áÁøÀº "ÆÄŲ½¼º´ ÁßÁõµµ¿Í ±ÕÇüÁ¶ÀýÀå¾Ö Æò°¡(Balance masterⓇ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¤Àû, µ¿Àû ±ÕÇüÁ¶Àý Àå¾Ö Æò°¡)¿Í ÇÔ²² ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ ÆÄŲ½¼º´ °Ë»ç(¸ÆÀüµµ, ¼ö¾ç¸í °æ¶ô±â´É, Àû¿Ü¼± ü¿ µî)´Â ¹°·Ð ħ°ú ºÀµ¶¾àħ, ¶ä, ºÎÇ×, ÇÑ¾à µîÀ» ÅëÇØ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëȽÃÅ°°í ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¶Ç ȯÀÚ °³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ ÀçÈ°Ä¡·á, ÄÚ¾î¿îµ¿, űرǼö·Ã, ¿îµ¿±³À°, ½ÄÀÌ¿ä¹ý µî ¸ÂÃãó¹æÀ» ÇÑ´Ù.