|
|
|
2007³â11¿ù18ÀÏ 00½Ã00ºÐ |
|
|
|
|
È¿°úÀû ºñ¸¸½Ä»çó¹æ 3¿øÄ¢ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Ãß°èÇмú´ëȸ¼ |
|
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ°¡ 18ÀÏ Àá½Ç·Ôµ¥È£ÅÚ¿¡¼ Ãß°èÇмú´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ºñ¸¸Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä»çó¹æ¹ýÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù.
º¸¶ó¸Åº´¿ø ÀÓÁ¤Çö ±³¼ö´Â 18ÀÏ Àá½Ç·Ôµ¥È£ÅÚ¿¡¼ °³ÃÖµÈ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ½Ä»çó¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÓ ±³¼ö°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú Àüü ¿·® ¹× ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë·®ÀÌ °Ç°À» ÇØÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ¾ÈÀüÇÑ ¼öÁØÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í.
´ÙÀ½À¸·Î ½Ä»ç±¸¼ºÀÌ ÁÖº¯¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°À§ÁÖ·Î °èȹµÇ°í ȯÀÚ ±âÈ£µµ¸¦ °í·ÁÇØ Àå±â°£ ½ÇÇàÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ü°èÀûÀÎ ±³À°ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áï ½Ä»çó¹æ¿¡ ´ëÇÑ ¼øÀÀµµ¸¦ ³ôÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀ̸ç È¿À²ÀûÀ¸·Î ½ÇÇàµÇ±â À§Çؼ´Â ¿µ¾ç±³À° ¹× Çൿ¼öÁ¤ µîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µé¾î üÁß°¨·® ÀÌÈÄ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» Å°¿ö¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÓ ±³¼ö´Â “ºñ¸¸ Ä¡·á´Â º»ÀÎÀÇ È®°íÇÑ ÀÇÁö¿Í µ¿±â°¡ ÇʼöÀûÀ̸ç, Àå±â°£ ½ÇÇàÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì¿¡ ½ÃµµµÅ¾ß ÇÏ°í, ÀÇ·áÁø°ú ¿µ¾çÀü¹®°¡¿¡ ÀÇÇÑ Áö¼ÓÀû ±³À°À» ÅëÇØ Çൿ¼öÁ¤°ú ÇÔ²² ¼öÇàµÅ¾ß ¼º°ø·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ÁöÀûÇß´Ù.
ÀÓ ±³¼ö´Â ¶Ç Àú¿·® ½Ä»ç½ÇõÀ» À§ÇÑ 5°¡Áö ±âº» ¿øÄ¢µµ Á¦½ÃÇß´Ù. ÀÌ ¿øÄ¢Àº ¡ã6°³¿ù ÀÌ»ó ½Ä»çÁ¶Àý ¡ã1ÀÏ 3ȸ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç ¡ã1ÀÏ ÃÑ ¼·Ãë¿·®À» üÁßÀ¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿·®º¸´Ù 500~800kcal ÁÙÀδ٠¡ã°èȹÇÑ ¿·® Çѵµ ³»¿¡¼ ½ÄÇ°À» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÑ´Ù ¡ã¿·®ÀÌ ÀûÀº ½ÄÇ° ¹× Á¶¸®¹ýÀ» ÀûÀýÈ÷ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù µîÀÌ´Ù.
ÇÑÆí À̹ø Çмú´ëȸ´Â ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ È£¸£¸ó°ú ¾àÁ¦ µî¿¡ ´ëÇØ ±¹³»¿Ü¿¬ÀÚµéÀÌ ÇÔ²² ÀÇ°ßÀ» ±³È¯Çß°í, ºñ¸¸ÀÇ ¿µ¾çÄ¡·á¿Í Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ ½ÄÇ°¿µ¾ç ½ÉÆ÷Áö¾öÀ» ºñ·ÔÇØ ¼Ò¾Æºñ¸¸, ¿îµ¿¿ä¹ý ½ÉÆ÷Áö¾öÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù.
¶Ç ÇöÀç ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀ¸·Î ¼º°øÇÑ °³¿øÀǸ¦ ÃʺùÇÑ ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼º°ø»ç·Ê¿Í Ç÷´çÁö¼ö¿¡ ´ëÇÑ Âù¼º°ú ¹Ý´ëÀÇ°ßÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ½Ã°£µµ ¸¶·ÃµÅ Èï¹Ì¸¦ ²ø¾ú´Ù.
ƯÈ÷ ÀϺ»ºñ¸¸ÇÐȸ Hiroy Yoshimatsu Â÷±âȸÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ÀϺ»¿¬ÀÚµéÀÌ Âü¼®ÇØ ‘³úÈ£¸£¸ó°ú ºñ¸¸'À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑÀϺñ¸¸½ÉÆ÷Áö¾öµµ °³ÃֵƴÙ.
|
|
|
|
|
|