HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â12¿ù04ÀÏwed
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-12-04 11:21:57
´º½ºÈ¨ > °Ç°­º¸Çè
2024³â11¿ù12ÀÏ 10½Ã02ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü, ºñ¸¸ ÃøÁ¤¿¡ '»õ·Î¿î BMI ±âÁØ' Á¦½Ã
Çѱ¹ÀÎ ºñ¸¸ ±âÁØ, 'üÁú·®Áö¼ö(BMI) 27 ÀÌ»ó'À¸·Î »óÇâ Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
Áö³­ 8ÀÏ 'Çѱ¹ º¸°Ç ±³À° °Ç°­ÁõÁøÇÐȸ Çмú´ëȸ'¼­ ¹ßÇ¥
'19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 847¸¸ ¸í' 21³â°£ ÃßÀû ¿¬±¸ÇÑ °á°ú °ø°³
 
[º¸°ÇŸÀÓÁî] °Çº¸°ø´ÜÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó ºñ¸¸ ±âÁØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 25 ÀÌ»óÀ» ±¹³» »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ÃÖ¼Ò Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 27 ÀÌ»óÀ¸·Î »óÇâ Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸ç ºñ¸¸ ÃøÁ¤¿¡ '»õ·Î¿î BMI ±âÁØ'À» Á¦½Ã, ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
 
üÁú·®Áö¼ö(BMI Body Mass Index)´Â üÁß(kg)À» ½ÅÀå(§³)À¸·Î ³ª´« °ªÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
 
±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü(ÀÌ»çÀå Á¤±â¼®) °Ç°­º¸Ç迬±¸¿øÀº Áö³­ 8ÀÏ '2024³â Çѱ¹ º¸°Ç ±³À° °Ç°­ÁõÁøÇÐȸ Ãß°èÇмú´ëȸ'¿¡¼­ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ¼­ÅÂÆò¾çÁö¿ªÀÇ ±âÁØÀ» µû¸£´Â ÇöÇà ¿ì¸®³ª¶ó ºñ¸¸ ±âÁØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI Body Mass Index) 25 ÀÌ»óÀ» ±¹³» »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ÃÖ¼Ò Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 27 ÀÌ»óÀ¸·Î »óÇâ Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
 
ÀÌ ¿¬±¸´Â 2002~2003³â ÀϹݰǰ­°ËÁøÀ» ¹ÞÀº ¼ºÀÎ ÃÖ´ë 847¸¸ ¸íÀ» 21³â°£ ÃßÀû°üÂû, üÁú·®Áö¼ö(BMI) ¼öÁغ°·Î »ç¸Á°ú ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ýÀ§Çè Á¤µµ¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú´Ù.
Áï ÀÌ ¿¬±¸´Â ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ë, ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î¿¡ ÀûÇÕÇÑ ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇÑ °Í¿¡ ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù. 

üÁú·®Áö¼ö(BMI)¿Í ÃÑ»ç¸Á(all-cause mortality) °£ÀÇ ¿¬°ü¼º ºÐ¼®°á°ú¿¡¼± °üÂû ±â°£ ³» »ç¸ÁÀÚ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ±âÁØ(1³â, 3³â, 5³â)°ú ¹«°üÇÏ°Ô °øÅëÀ¸·Î ÇöÀçÀÇ ºñ¸¸ ±âÁØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 25±¸°£¿¡¼­ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·Àº UÀÚ ÇüŸ¦ ³ªÅ¸³Â´Ù. (Ç¥ 1)

°üÂû ½ÃÀÛ ½ÃÁ¡ ÀÌÈÄ 5³â ³» »ç¸ÁÀÚ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºÐ¼®°á°ú, üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25±¸°£¿¡¼­ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·À¸¸ç üÁú·®Áö¼ö(BMI) 18.5 ¹Ì¸¸°ú üÁú·®Áö¼ö(BMI) 35 À̻󿡼­ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¡Àå ÄÇ´Ù(üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25±¸°£ ´ëºñ °¢°¢ 1.72¹è, 1.64¹è).
 
üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25 À̻󿡼­ »ç¸Á À§ÇèÀÇ Áõ°¡ ÆøÀ» »ìÆ캸¸é, üÁú·®Áö¼ö(BMI) 29±¸°£¿¡¼­ ÀÌÀü ±¸°£ ´ëºñ »ç¸Á À§Çè Áõ°¡ ÆøÀÌ 2¹è Ä¿Á³´Ù.

üÁú·®Áö¼ö(BMI)¿Í ½É³úÇ÷°üÁúȯ(°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ³úÇ÷°üÁúȯ) ¹ß»ý °£ÀÇ ¿¬°ü¼º ºÐ¼®°á°ú¿¡¼­´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï Áúº´ÀÇ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Áõ°¡, üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25±¸°£À» ºñ¸¸ ±âÁØÀ¸·Î ƯÁ¤ÇÒ ±Ù°Å°¡ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. (Ç¥2)

½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ýÀ§ÇèÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 18.5 ¹Ì¸¸¿¡¼­ °¡Àå ³·À¸¸ç ÀÌÈÄ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Áõ°¡, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´Àº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 34±¸°£, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 33±¸°£, ½ÉÇ÷°ü°ú ³úÇ÷°üÁúȯÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 34±¸°£¿¡¼­ °¢ Áúº´ÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.
 
üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25 À̻󿡼­ Áúº´ÀÇ ¹ß»ýÀ§Çè Áõ°¡ ÆøÀ» µé¿©´Ùº¸¸é, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 27±¸°£, ½ÉÇ÷°üÁúȯÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 29±¸°£, ³úÇ÷°üÁúȯÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 31±¸°£¿¡¼­ ³ªÅ¸³µ´Ù. (Ç¥ 3)

ÀÌ¿¡ µ¿±¹´ë Àϻ꺴¿ø ¿À»ó¿ì ±³¼ö´Â "20³â Àü ºÐ¼®¿¡¼± üÁú·®Áö¼ö(BMI) 23¿¡¼­ °¡Àå ³·Àº »ç¸Á À§ÇèÀ» º¸¿´´Ù. ±×°£ ¿ì¸®ÀÇ Ã¼Çü°ú »ýÈ°½À°ü, ±×¸®°í Áúº´ ¾ç»óÀÌ ¼­±¸¿Í ´à¾Æ°¡´Â º¯È­¸¦ º¸¿© üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25¿¡¼­ °¡Àå ³·Àº »ç¸Á À§ÇèÀ» º¸ÀÌ´Â °á°ú°¡ ³ª¿ÔÀ¸¸ç ºñ¸¸°ú Áúº´ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº °ú°Å¿Í ºñ½ÁÇÑ ¾ç»óÀ» º¸ÀδÙ"¸é¼­ "ºñ¸¸ Áø´Ü±âÁØÀº Áúº´°ú ¿¬°ü¼ºÀ» ¿ì¼±ÇØ »ç¸Á ÀڷḦ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØ ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "À̹ø ¿¬±¸°á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇØ º¼ ¶§ Áö±ÝÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) Áø´Ü±âÁØÀ» 27·Î »óÇâ Á¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü±âÁØÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ"°í ¹àÇû´Ù.

°Ç°­º¸Ç迬±¸¿ø À̼±¹Ì °Ç°­°ü¸®¿¬±¸¼¾ÅÍÀåÀº "ÀÌ ¿¬±¸´Â ºñ¸¸ ±âÁØ°ú °ü·ÃÇÑ °Ç°­º¸Çè ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹ÝÀÇ ÃÖ´ë ±Ô¸ð ÃßÀû°üÂû ¿¬±¸´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý°ú »ç¸Á À§ÇèÀ» µ¿½Ã¿¡ °í·ÁÇÒ ¶§ ÇöÇà ºñ¸¸ ±âÁØÀ» ÃÖ¼Ò Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 27 ÀÌ»óÀ¸·Î »óÇâ Á¶Á¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Áß±¹Àº ÀÌ¹Ì Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 28 ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸ ±âÁØÀ¸·Î Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç, "°Çº¸°ø´ÜÀº ¸¸¼ºÁúȯ ¹ß»ý°ú »ç¸Á À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº ºñ¸¸ Àα¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Àû±ØÀûÀ¸·Î °Ç°­°ü¸®»ç¾÷À» ÃßÁøÇÒ ¿¹Á¤"À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.
°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶ÇöÁø (bktimes@naver.com) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
°Ç°­º¸Çè¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
½ÉÆò¿ø, ¡®ÀûÁ¤Ä¡·á ¹þ¾î³­...
11¿ùºÎÅÍ 'ÈäºÎ¡¤º¹ºÎ MRI ...
Áö³­ÇØ Á¦¿ÕÀý°³ 36.0%, 20...
4³â°£ À¯¼Ò¾Æ ±Þ¼ºÁßÀÌ¿° ...
³»´ÞºÎÅÍ ¾à°¡ Çù»ó Á¦¿Ü '...
´ÙÀ½±â»ç : ¿ì¿ïÁõ ¿Ü·¡ Áø·á 2Â÷ Æò°¡°á°ú, 'µ¿³×ÀÇ¿ø ÀÇ·á Áú' Çâ»ó (2024-11-14 15:08:40)
ÀÌÀü±â»ç : °áÇÙ ÀûÁ¤¼º Æò°¡ '1µî±Þ ÀÇ·á±â°ü' 10°÷ Áß 6°÷ ÀÌ»ó (2024-10-30 16:30:40)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
´ë¿õÁ¦¾à, ä¿ë ¿¬°è '¼ºÀå ²Þ...
½É»çÆò°¡¿ø, ¿Ã ÇϹݱâ '½Å±Ô...
´ë¿õÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷ ºÎ...
º¸·É, ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ½Å...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
ÀÚ·á) ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¹ý ½ÃÇà·É °³Á¤·É¾È  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶