µ¿±¹Á¦¾à, ¡®¸Þ¸ð·¹Àΰú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±â¾ï·Â °ü¸® Ä·ÆäÀΡ¯ ÁøÇà

´º½ºÀÏÀÚ: 2024³â03¿ù07ÀÏ 13½Ã44ºÐ

ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ ¹æÄ¡ ½Ã Ä¡¸Å·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Á¶±âºÎÅÍ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö Àü´Þ
2025³â ÃÊ°í·ÉÈ­ »çȸ·Î ÁøÀÔÇϸç, °í·ÉÀÚµéÀÇ °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ °ü½É°ú °ü¸® ÇÊ¿ä
¸Þ¸ð·¹ÀÎĸ½¶, º¹ÇÕÁ¦ ÀÓ»ó ¿¬±¸ ÅëÇØ ÀÛ¾÷±â¾ï°ú Àå±â±â¾ï µî ±â¾ï Ç°ÁúÁö¼ö Çâ»ó È®ÀÎ

 

[º¸°ÇŸÀÓÁî] µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¼ÛÁØÈ£)Àº ÀÌ´Þ 7ÀÏ(¸ñ), ¼­¿ï½Ã Áß±¸ ´õÇöóÀÚ È£ÅÚ¿¡¼­ ±â¾ï·Â·ÁýÁß·Â °³¼±Á¦ ‘¸Þ¸ð·¹Àΰú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±â¾ï·Â °ü¸® Ä·ÆäÀÎ’À» ÁøÇàÇß´Ù.

À̳¯ Çà»ç´Â Áß³â ÀÌÈÄ °¨ÅðÇÏ´Â ±â¾ï·Â, ÁýÁß·Â, ÁÖÀǷ°ú °°Àº ÀÎÁö±â´ÉÀ» º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏÀÚ´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ(ARCD, Age Related Cognitive Decline)´Â °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ ´ëºÎºÐ Áß³â ÀÌÈÄ¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù.
 
2025³â ¿ì¸®³ª¶ó´Â Àα¸ 5¸í Áß 1¸íÀÌ 65¼¼ ÀÌ»óÀÎ ‘ÃÊ°í·ÉÈ­ »çȸ’·Î ÁøÀÔÇØ °í·ÉÀÚµéÀÇ °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇØ ±â¾ï·Â, ÁýÁß·Â, ÁÖÀÇ·Â °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â´Ù.
 
ÄÚ¸®¾Æ¸®¼­Ä¡ ÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀÌ 2023³â 25¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à 1,000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é, ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ ±â¾ï·Â ¹× ÁýÁß·Â ÀúÇÏ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁ³´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â 10¸í Áß 8¸íÀÌ À̸¦ ¹æÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈ­ °ü·Ã ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ´Â ½ÉÇØÁö¸é Ä¡¸Å·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
 
À̹ø Ä·ÆäÀο¡¼­ µ¿±¹Á¦¾àÀº Áß³â ÀÌÈÄ ¶³¾îÁö´Â ÀÎÁö±â´ÉÀ» Á÷°üÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â ±×·¡ÇÁ Á¦ÀÛ¹°À» Àü¸é¿¡ ¹èÄ¡ÇØ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇÏ°í, Á߳⠸𵨵éÀ» È°¿ëÇØ Áß³â ÀÌÈÄ ±â¾ï·Â °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» °­Á¶Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î Çã°¡ ¹ÞÀº ¸Þ¸ð·¹ÀÎÀ¸·Î È¿°úÀûÀÎ °ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁöµµ ÇÔ²² Àü´ÞÇß´Ù.
 
µ¿±¹Á¦¾à ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â “³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÎÁö±â´É ÀúÇϸ¦ °æÇèÇÏÁö¸¸ ´Ü¼ø ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿© ´ëºÎºÐ ¹æÄ¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸ç, “ÃÊ°í·ÉÈ­ ½Ã´ë¿¡, °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇØ È¿°úÀûÀÎ ÀÎÁö±â´É °³¼±¿¡ ´ëÇÑ °ü¸®°¡ ¼ö¹ÝµÇ¾î¾ß ÇÔÀ» ¾Ë¸®°íÀÚ À̹ø Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
 
µ¿±¹Á¦¾àÀÌ Áö³­ 1¿ù Ãâ½ÃÇÑ »ý¾àº¹ÇÕ¼ººÐÀÇ ±â¾ï·Â?ÁýÁß·Â °³¼±Á¦ ‘¸Þ¸ð·¹ÀÎĸ½¶’Àº Àλï40%¿¡Åº¿Ã°ÇÁ¶¿¢½º 100§·°ú ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º 60§·ÀÇ »ý¾àº¹ÇÕ¼ººÐÀ¸·Î ±â¾ï·Â °¨Åð¿Í ÁýÁß·Â ¹× ÁÖÀÇ·Â ÀúÇÏ¿¡ È¿´ÉÈ¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
 
ÀÌ µÎ ¼ººÐÀÇ º¹ÇÕÁ¦ Àӻ󿬱¸¿¡ µû¸£¸é, °Ç°­ÇÑ Áß³âÃþ¿¡ 12ÁÖ µ¿¾È Åõ¿© ½Ã ÀÛ¾÷±â¾ï(working memory)°ú Àå±â±â¾ï(long-term memory)À» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ ±â¾ï Ç°ÁúÁö¼ö°¡ À§¾à±º°ú ºñ±³ÇÏ¿© À¯ÀǹÌÇÏ°Ô Çâ»óµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
 
¸Þ¸ð·¹ÀÎĸ½¶ÀÇ ÁÖ¼ººÐ Áß ÇϳªÀÎ Àλï40%¿¡Åº¿Ã°ÇÁ¶¿¢½º´Â ÀǾàÇ° ¿ø·á·Î °³¹ßµÈ ¼ººÐÀ¸·Î, ÀÎÁö±â´É °³¼±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ªÁõ°¡ ¹× ÇÇ·Îȸº¹, ±âºÐ°³¼± µîÀÇ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç´Ù¸¥ ÁÖ¼ººÐÀÎ ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º´Â ´Ü¼ø ÀºÇ࿱ÃßÃâ¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ ÀǾàÇ° ±Ô°Ý ¿ø·á·Î ½Å°æ º¸È£ÀÛ¿ë, ÀÚÀ¯À¯¸®±â ¼Ò°ÅÀÛ¿ë, Ç÷¼ÒÆÇ È°¼ºÀÎÀÚ ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ë µîÀ» ÅëÇÏ¿© ±â¾ï·Â, ÁýÁß·Â ¹× ¼øȯÀå¾Ö °³¼± È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
 

ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.