ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿­, 2¿­ ±³·®Çü±â¹ý ¿ì¼ö

ÆÄ¿­ºÎÀ§ 3cm ÀÌ»ó½Ã¡¦°Ç±¹´ëº´¿ø ¹ÚÁø¿µ ±³¼öÆÀ
´º½ºÀÏÀÚ: 2008³â06¿ù05ÀÏ 00½Ã00ºÐ

ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­·Î ÀÎÇÑ °üÀý°æ ¼ö¼ú Ä¡·á½Ã ÆÄ¿­ ºÎÀ§°¡ 3cm ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì »õ·Î °³¹ßµÈ 2¿­ ±³·®Çü ±â¹ýÀÌ ´õ ¿ì¼öÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

°Ç±¹´ëÇб³º´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ¹ÚÁø¿µ ±³¼öÆÀÀº 2³â(2002³â 5¿ù~2004³â 5¿ù) µ¿¾È ¾î±ú ÅëÁõÀ¸·Î ³»¿øÇÏ¿© ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­ÀÇ Áø´ÜÇÏ¿¡ ¼ö¼ú¹ÞÀº 78¸íÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ È®ÀÎµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù. 

¹Ú ±³¼öÆÀÀº ³»¿øȯÀÚ Áß Ã³À½ 40¸í¿¡ ´ëÇØ Á¦1¼¼´ë ±â¹ýÀÎ 1¿­ º¹¿ø¼ú·Î ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇß°í ÀÌÈÄ 38¸íÀº Á¦2¼¼´ë 2¿­ ±³·®Çü º¹¿ø¼ú·Î ¼ö¼úÇß´Ù. 2³â°£ ÃßÀû Á¶»ç °á°ú µÎ Áý´Ü ¸ðµÎ ¾çÈ£ÇÑ ±â´É °³¼±ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸ç µÎ ±º »çÀÌ¿¡ Åë°èÀûÀ¸·Î ÀǹÌÀÖ´Â Â÷ÀÌ´Â ¾ø¾ú´Ù. 

ASES(¹Ì±¹°ßÁÖ°üÀýÇÐȸ ¾î±ú±â´ÉÆò°¡Á¡¼ö) Á¡¼ö¸¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú 1¿­ º¹¿ø¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ±ºÀÌ 91.6, ±³·®Çü 2¿­ º¹¿ø¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ±ºÀº 93.0À̾ú´Ù. Constant(À¯·´¾î±ú±â´ÉÆò°¡Á¡¼ö) Á¡¼ö´Â °¢°¢ 76.7°ú 80.0À̾ú´Ù. 

±×·¯³ª ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­ÀÇ Å©±â 3cm¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ±× ¹Ì¸¸ÀÎ Áý´Ü°ú ÀÌ»óÀÎ Áý´ÜÀ¸·Î ¼¼ºÐÇÏ¿© ºñ±³ÇÑ °á°ú µÎ ¼ö¼ú¹ý »çÀÌ¿¡ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú´Ù. Áï ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­ÀÇ Å©±â°¡ 3cm ÀÌ»óÀÎ Áý´Ü¿¡¼­´Â ±³·®Çü 2¿­ ºÀÇÕ¹ýÀÌ ´õ ¿ì¼öÇÑ °á°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.

ÀÌ Áý´Ü¿¡¼­ ASES Á¡¼ö´Â 1¿­ ºÀÇÕ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 89.67, 2¿­ ºÀÇÕ¹ý ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ¿¡¼­ 93.2¿´À¸¸ç Constant Á¡¼ö´Â °¢°¢ 72.07°ú 79.82¿´´Ù. ¶Ç ¾î±úÀÇ ±ÙÀ°ºñ±³Á¡¼ö(Shoulder Strength Index:SSI)´Â ¿ÜÀü±ÙÀÇ °æ¿ì 1¿­ ºÀÇÕ±º¿¡¼­ 0.71, 2¿­ ±³·®Çü ºÀÇÕ±º¿¡¼­ 0.82, ³»È¸Àü±ÙÀÇ °æ¿ì °¢°¢ 0.73°ú 0.81, ¿ÜȸÀü±Ù¿¡¼­ 0.74¿Í 0.81·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹ÚÁø¿µ ±³¼ö´Â “¼ö¼úÀÇ ºñ¿ë°ú È¿°ú Ãø¸é, ¼ö¼ú ½Ã°£À» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ȸÀü±Ù°³ÀÇ ÆÄ¿­ ºÎÀ§ Å©±â°¡ 3cm ¹Ì¸¸À¸·Î ºñ±³Àû ÀÛÀ» ¶§´Â 1¿­ º¹¿ø¼ú·Î ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ÆÄ¿­ºÎÀ§°¡ À̺¸´Ù Ŭ ¶§´Â ´ç¿¬È÷ ±³·®Çü 2¿­ º¹¿ø¼úÀ» ÅÃÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.”¸ç “ÃÖ±Ù ÀÚü Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé Á¦2¼¼´ë º¹¿ø¼úÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î Çâ»ó½ÃŲ 3¼¼´ë ±³·®Çü º¹¿ø¼ú¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ 95% ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Â »óÅ´Ù.”°í ¼³¸íÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ Á¤Çü¿Ü°úÇÐȸ¿¡¼­ ¹ßÇàÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

 

 

 

 

 

 

 



[»çÁø¼³¸í: (ÁÂ) Á¦1¼¼´ë º¹¿ø¼ú/ (¿ì) Á¦2¼¼´ë º¹¿ø¼ú]


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.