°¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø, 'ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ' ¿ÀÇÂ

23ÀÏ °³¼Ò½Ä°ú Ãູ½Ä¡¥´ÙÇÐÁ¦ ÇùÁø ÅëÇØ 'ºñ¸¸È¯ÀÚ Ä¡·á' ù ¹ß
´º½ºÀÏÀÚ: 2019³â04¿ù26ÀÏ 18½Ã36ºÐ

[º¸°ÇŸÀÓÁî] °¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø(º´¿øÀå È«½Â¸ð ¸ó½Ã´¥)Àº 23ÀÏ ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â ºñ¸¸ÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ À§ÇØ 'ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ(»çÁø)'¸¦ »õ·Î ¿ÀÇÂÇß´Ù.

ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ´Â ¡ã À§Àå°ü¿Ü°ú(±èÁøÁ¶·±èâÇö ±³¼ö)¸¦ ºñ·ÔÇØ ¡ã ³»ºÐºñ³»°ú(¸ðÀº¿µ ±³¼ö) ¡ã ½ÉÀåÇ÷°ü³»°ú(±è¹ÌÁ¤ ±³¼ö) ¡ã À̺ñÀÎÈÄ°ú(±èµ¿Çö ±³¼ö) ¡ã ÀçÈ°ÀÇÇаú(±èÀç¹Î ±³¼ö) ¡ã ½Å°æ°ú(ÃÖÀ±È£ ±³¼ö) ¡ã Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú(¿ø¿Õ¿¬ ±³¼ö) ¡ã È£Èí±â³»°ú(±èÇü¿ì ±³¼ö) ¡ã¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú(°­¼ºÈñ ±³¼ö) ¡ã ¿µ¾çÆÀ µîÀÌ ´ÙÇÐÁ¦ ÇùÁøÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚ¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» °áÁ¤, È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ±ä¹ÐÈ÷ ÇùÁ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãè´Ù.

¾ÕÀ¸·Î ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ´Â º´Àû(°íµµ) ºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î º¹°­°æ°ú ·Îº¿À» ÅëÇØ À§¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼ú, ·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼ú µîÀ» ½ÃÇàÇÏ¸ç °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ½ÄÀÌ¿Í ÇൿÁ¶Àý µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº Áö³­ 1¿ùºÎÅÍ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÅ ȯÀÚµéÀÇ ¼ö¼úºñ ºÎ´ãÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù.
°Ç°­º¸Çè Àû¿ë ´ë»óÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 35§¸/§³ ÀÌ»óÀ̰ųª, üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30§¸/§³ ÀÌ»óÀ̸鼭 °íÇ÷¾Ð·¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ·°üÀýÁúȯ·À§½Äµµ¿ª·ù·Á¦2Çü ´ç´¢·°íÁöÇ÷Áõ·Ãµ½Ä µî ´ë»ç ÇÕº´ÁõÀ» ÇÑ °¡Áö ÀÌ»ó µ¿¹ÝÇÏ´Â »óÅ´Ù.

°¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ±èÁøÁ¶ ±³¼ö(¿ÜÀå°ü¿Ü°ú)´Â "ºñ¸¸Àº ´Ù¾çÇÑ ´ë»ç ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î À§½Äµµ ¿ª·ù Áúȯ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ¼º±â´É Àå¾Ö, ºÒÀÓ, °üÀý¿°, ÀϺΠ¾ÏÀÇ ¹ß»ý°úµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù"¸ç "ȯÀÚÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ÀÇÁö¿Í ÇÔ²² °íµµºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÇ °Ç°­ ȸº¹À» À§ÇØ ¸ðµç ÀÇ·áÁøµéÀÌ ÇÔ²² ³ë·ÂÇØ ³ª°¡°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.