º¸¶ó¸Å-ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø, °í°üÀý °ñÀý '³ëÀÎ °Ç°­' À§Çù

¼ö¼ú ÈÄ Àû±ØÀûÀÎ ÀçÈ° Ä¡·á, '2Â÷ °ñÀý ¿¹¹æ°ú ÇÔ²² ȸº¹ ¾Õ´ç±ä´Ù'
´º½ºÀÏÀÚ: 2018³â12¿ù17ÀÏ 15½Ã50ºÐ

'°í°üÀý °ñÀý ȯÀÚ ÀçÈ°Ä¡·á' ¸ÞŸºÐ¼®
ÀÌ»óÀ±·ÀÓÀ翵 ±³¼ö "ÀçÈ° Àû±ØÀûÀÏ ¶§ Ä¡·áÈ¿°ú ¿ùµîÈ÷ ¿ì¼ö"
"¾à¹°Ä¡·á¿Í º´ÇàÇϸé Ãß°¡ °ñÀý ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"

[º¸°ÇŸÀÓÁî] ³«»óÀ¸·Î ´ÙÄ£ °í°üÀý °ñÀýÀÌ '³ëÀÎ °Ç°­'À» Å©°Ô À§ÇùÇÏ¸ç ±Ù·Â°­È­, ±ÕÇü¿îµ¿µî ÀçÈ°Ä¡·á¿¡ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ¸é ¼ö¼ú ÈÄ ½Åü ±â´É°ú »îÀÇ Áú °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ÀÌ»óÀ± ±³¼ö

ÀÓÀ翵 ±³¼ö

¼­¿ï´ëº´¿ø¿î¿µ ¼­¿ïƯº°½Ãº¸¶ó¸Åº´¿ø(¿øÀå ±èº´°ü) ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÌ»óÀ± ±³¼ö·ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÓÀ翵 ±³¼ö´Â °í°üÀý °ñÀý ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ÀÌÈÄ Á¶±â¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀçÈ°Ä¡·á¿Í ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß È¯ÀÚÀÇ È¸º¹ÀÌ ºü¸£´Ù¸ç ÀÌ°°ÀÌ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ Áö³­ 2017³â ¹ßÇ¥ÇÑ ‘³ëÀνÇÅÂÁ¶»ç’°á°ú 15.9%°¡ ³«»óÀ» °ÞÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ³«»óÀÌ ³ë³âÃþÀÇ °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â ´ëÇ¥ ¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÇû´Ù.

°Ü¿ïö¿£ ±ÕÇü°¨°¢°ú ¿îµ¿´É·ÂÀÌ °¨ÅðÇÑ ³ëÀο¡°Ô¼­ ³«»ó¿¡ ÀÇÇÑ °ñÀýÀÌ ´õ¿í ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¾ûµ¢ÀÌ°üÀýÀ» ÀÏÄ´ °í°üÀý ºÎÀ§ °ñÀýÀº °ñ´Ù°øÁõÀÇ À¯º´·üÀÌ ³ôÀº 70¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÃþ¿¡¼­ ÈçÇÏ¸ç °ñÀý ÈÄ ÈÄÀ¯Áõµµ Å« °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

³ë³âÃþÀº ¼ö¼ú ÈÄ ÀÏ»ó»ýÈ°·Î º¹±ÍÇϱâ±îÁö ´õµ® Ä¡·á±â°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸°´Ù.
ȸº¹ °úÁ¤¿¡¼­ ³«»óÀ¸·Î ÈÄ¼Ó °ñÀýÀÌ ¹ß»ý, ¶Ç´Ù½Ã ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â ºÒ»ó»ç°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î 2Â÷ °ñÀýÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ²ÙÁØÇÑ °ü¸® ³ë·ÂÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

ÀÌ¿¡ ÀÌ»óÀ± ±³¼öÆÀÀº °í°üÀý °ñÀý ¼ö¼ú ÈÄ ´Ù¾çÇÑ ÀçÈ°Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ¸ÞŸºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÃÖ±Ù 1³â°£ ±¹Á¦ÇмúÁö¿¡ ÃÑ 4ÆíÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÀÌµé ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, °í°üÀý °ñÀý ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±Ù·Â°­È­¿îµ¿, ±ÕÇü¿îµ¿, ÀÏ»ó»ýÈ°µ¿ÀÛ ¿îµ¿°ú °ñ´Ù°øÁõ ¾à¹°Ä¡·á°¡ ¼ö¼ú ÈÄ È¯ÀÚµéÀÇ ½Åü ±â´É°ú »îÀÇ Áú °³¼±¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

ÀÌ ±³¼ö´Â "°í°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ ¿©·¯ ÀçÈ°±â¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸºÐ¼® °á°ú Àû±ØÀûÀÎ ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚµéÀÇ ¼ö¼ú ÈÄ ÀÓ»ó °æ°ú°¡ ¿ùµîÈ÷ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"¸ç "°í°üÀý °ñÀý°ú °°Àº ³ëÀμº °ñÀýÀº ±Ù·Â°ú ±ÕÇü °¨°¢ÀÌ ¶³¾îÁ® ¹ß»ýÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹¾Æ ¼ö¼ú Èĵµ 2Â÷ °ñÀýÀÇ ¿ì·Á°¡ Å©´Ù"¸é¼­ "Àû±ØÀûÀÎ ÀçÈ° Ä¡·á´Â Ãß°¡ °ñÀýÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÀÏ»ó È°µ¿À¸·Î ºü¸¥ º¹±Í¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â º¹ÁöºÎÀÇ Àç¿øÀ¸·Î Çѱ¹º¸°Ç»ê¾÷ÁøÈï¿øÀÇ º¸°ÇÀÇ·á±â¼ú¿¬±¸ °³¹ß»ç¾÷ Áö¿ø¿¡ ÀÇÇØ ¼öÇàµÆ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸³í¹®Àº ÀÌ´Þ 12¿ù Journals of Gerontology Series A ¿Â¶óÀÎÈ£¿Í Journal of the American Medical Directors Association, American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation µî Àú¸íÇÑ ±¹Á¦ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.