°¡Å縯°üµ¿´ë ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø, 8°³ Áø·á°ú ÇùÁø ¡®¼ö¸é¼¾ÅÍ¡¯ °³¼Ò

¹«¼± ¼ö¸éÆò°¡ÀåÄ¡, ±¹³» ù µµÀÔ¡¦ ȯÀÚ ÆíÀÇ È¹±âÀû °³¼±
´º½ºÀÏÀÚ: 2017³â09¿ù19ÀÏ 13½Ã39ºÐ

[º¸°ÇŸÀÓÁî] °¡Å縯°üµ¿´ëÇб³ ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø(º´¿øÀå ±è¿µÀÎ)ÀÌ Áö³­ 18ÀÏ ¼ö¸é¼¾ÅÍ °³¼Ò½ÄÀ» °®°í ¼ö¸éÀå¾Ö Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ º»°ÝÀûÀÎ Áø·á¿¡ ³ª¼¹´Ù.

±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ´Â ‘ȯÀÚÀÇ ÆíÀǼº Áõ´ë¿Í ½ÇÁúÀûÀÎ ´ÙÇÐÁ¦ ÇùÁø ü°è’¸¦ ¸ðÅä·Î ºÒ¸éÁõ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, °ú´Ù¼ö¸é, ±â¸éÁõ, ÀÌ°¥ÀÌ, ¼Ò¾Æ¼ö¸é µî ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸éÀå¾Ö Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Áø´Ü ¹× Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

¶Ç ȯÀÚµéÀÌ °Ë»ç °á°ú¿Í Ä¡·á¹æÇâÀ» Áý¿¡¼­µµ ½º½º·Î ÀÌÇØÇÏ°í ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ë»ç °á°úÁö¿¡ ´ëÇÑ ÇѱÛÈ­ ÀÛ¾÷À» ¸¶ÃÆ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ´Â ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç½ÇÀ» »õ·Ó°Ô ¸¶·ÃÇÏ°í, ±¹³» ÃÖÃÊ·Î µµÀÔÇÑ ¹«¼± ¼ö¸éÆò°¡ÀåÄ¡¿Í µðÁöÅÐ ³úÆİ踦 ±¸ºñÇß´Ù.

¶Ç ½Å°æ°ú, À̺ñÀÎÈÄ°ú, Ä¡°ú, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú, È£Èí±â³»°ú, ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú µî 8°³ ÀÓ»óÁø·á°ú, 11¸íÀÇ Àü¹®ÀÇ·áÁø ÇùÁøü°è¸¦ °®Ãè´Ù.

¹«¼± ¼ö¸éÆò°¡ÀåÄ¡´Â ¹Ì±¹¼ö¸éÀÇÇÐȸ(AASM; American Academy of Sleep Medicine)¿¡¼­ ÀÎÁ¤ÇÑ ¼ö¸é Áß ¹ß»ýÇÏ´Â ÄÚ°ñÀÌ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ºÒ¸éÁõ, ±â¸éÁõ µî ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â Àåºñ·Î ±¹³»¿¡¼­´Â óÀ½À¸·Î µµÀԵƴÙ.

ƯÈ÷ ÀÌ Àåºñ´Â ºí·çÅõ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØ µ¥ÀÌÅ͸¦ Á÷Á¢ Àü¼ÛÇÏ´Â ¹«¼± ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ±×µ¿¾È °Ë»ç ½Ã Å« ºÒÆíÀ» Áá´ø ¼±À» ¾ø¾Ö ¼ö¸é Áß µÚôÀÓÀÌ ¸¹Àº ¼Ò¾Æ¿Í ¿¹¹ÎÇÑ È¯ÀÚ µîÀÇ °Ë»ç¿¡ À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±èÇýÀ± ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø ½Å°æ°ú ±³¼ö´Â “ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ µî ¼ö¸éÁúȯÀº Á¹À½¿îÀü¿¡ ÀÇÇÑ ±³Åë»ç°í À¯¹ß µî »çȸÀû ¹®Á¦»Ó ¾Æ´Ï¶ó °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ µî ½ÉÇ÷°ü°è ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Î ¼ºÀÎÀº ¹°·Ð ¼Ò¾ÆÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎ Áø´Ü ¹× °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü Ä¡·á¸¦ ±âº»À¸·Î ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ°ú Ä¡·áµµ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
 
±è¿µÀÎ ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø ¿øÀåÀº “¼ö¸éÀº Àü »ý¾ÖÀÇ 1/3À» Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å­ Áß¿äÇÑ ¿µ¿ªÀÌÁö¸¸ ¼ö¸é °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº ÀÌ¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Â °Ô Çö½ÇÀÌ´Ù”¸ç “°¡Å縯°üµ¿´ë ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ´Â ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸éÀå¾Ö·Î ÀÎÇÑ »çȸÀû ¼Õ½ÇÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â ÀüÃʱâÁö·Î¼­ ±¹³» ¼ö¸éÀÇÇÐ ¹ßÀü¿¡µµ Å©°Ô °øÇåÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

 


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.