½Ä¾àû, °í¿­·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° ¾È³» Æ÷½ºÅÍ Á¦ÀÛ¡¤¹èÆ÷

´º½ºÀÏÀÚ: 2010³â10¿ù20ÀÏ 00½Ã00ºÐ

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû(ûÀå ³ë¿¬È«)Àº ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸¿¹¹æÀ» À§ÇÏ¿© 2009³âºÎÅÍ ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Â °í¿­·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° ¼·Ãë ÁÙÀ̱⠻ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î  ¾î¸°À̵éÀÌ °í¿­·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°À» ½±°Ô ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ Æ÷½ºÅ͸¦ Á¦ÀÛÇØ ¹èÆ÷ÇÑ´Ù.
 
À̹ø Æ÷½ºÅÍ´Â ¾î¸°À̵鿡°Ô Ä£±Ù°¨À» ÁÖ°í È£±â½ÉÀ» À¯¹ßÇÏ°íÀÚ °í¾çÀÌ Ä³¸¯ÅÍÀÎ ‘µù°¡’¸¦ È°¿ëÇÏ¿© °í¿­·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ÈÄ ¶×¶×ÇØÁø µù°¡°¡ °ú°ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ȸ»óÇϸ鼭 ÈÄȸÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ´Ù.

¶Ç °í¿­·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°¿¡ ÇØ´çÇÏ´ÂÁö´Â Á¦Ç°ÀÇ 1ȸ Á¦°ø·®´ç   ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®À» º¸°í Æ÷½ºÅÍ¿¡ ÀÖ´Â µµ½Äµµ¸¦ µû¶ó°¡ º¸¸é ½±°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

°í¿­·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°À̶õ ‘¿­·®’Àº ³ôÀº ¹Ý¸é ‘¿µ¾ç’ÀÌ ³·¾Æ ºñ¸¸À̳ª ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ°À¸·Î¼­ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Ä»ýÈ°½À°ü, ½ÄÇ°¼·Ãëºóµµ ¹× ¼·Ãë½ÇÅ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© °£½Ä¿ë°ú  ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ ±âÁØÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù.

Âü°í·Î °£½Ä¿ë ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ°ÀÇ °æ¿ì ¿­·®À̳ª ´ç·ù, Æ÷È­Áö¹æ Áß Çϳª°¡ ±âÁØ ¼öÄ¡(250kcal, 17g, 4g)¸¦ ÃÊ°úÇϸ鼭 ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 2g ¹Ì¸¸À̰ųª ¿­·®, ´ç·ù, Æ÷È­Áö¹æ Áß Çϳª¶óµµ ±âÁØÄ¡ÀÇ µÎ ¹è(500kcal, 34g, 8g)¸¦ ÃÊ°úÇÏ¸é °í¿­·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

½Ä¾àûÀº À̹ø °í¿­·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° Æ÷½ºÅ͸¦ ÃÊ·Áß·°íµîÇб³ ¹× ±³À°Ã», Áö¹æÀÚÄ¡´Üü µî¿¡ ¹èÆ÷ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

 

 


ÀÌ ´º½ºÅ¬¸®ÇÎÀº BKT´º½º{www.bktimes.net}¿¡¼­ ¹ßÃéµÈ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.