HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â04¿ù16ÀÏtue
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-04-17 15:38:05
´º½ºÈ¨ > people+ > Ä·ÆäÀÎ > °Ç°­Á¤º¸
2019³â08¿ù27ÀÏ 18½Ã19ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Ä¡¸íÀûÀÎ °¨¿°º´ ¸Å°³ '¸ð±â', ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±
°í´ë ¾È¾Ïº´¿ø, ±Þ¼º ³ú¿° ½Ã ȸº¹µÇ¾îµµ '1/3 ½Å°æ°è ÇÕº´Áõ' ³²´Â´Ù.

±èÁ¾ÈÆ ±³¼ö "°í¿­, °æ·Ã°ú È¥¼ö µî ½Å°æÇÐÀû Áõ¼¼ ³ªÅ¸³µÀ» ¶© ¼­µÑ·¯ Àü¹®ÀÇ Áø·á"

[º¸°ÇŸÀÓÁî] ¸ð±â¿¡ ¹°·Á ºÎ¾î¿À¸£´Â ºÎÀ§´Â °£Áö·¯¿òÀ» ´À³¢¸ç °ð °¡¶ó¾É´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌÁö¸¸, Ä¡¸íÀûÀÎ º´À» ¿Å±â´Â ¸Å°³Ã¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.(»çÁø ¸ð±â, °í´ë¾È¾Ïº´¿ø Á¦°ø) 
¿ì¸®³ª¶ó´Â ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸, ¿©¸§Ã¶¿£ Çѹݵµ ¿Âµµ°¡ ³ôÀº µ¥´Ù ½ÀÇØ ¼­½ÄÇϱâ ÁÁÀº ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÅ ¹æ½ÉÇÒ ¼ö ¾øÀ»»Ó´õ·¯ ¸ð±â°¡ ¸¹Àº µ¿³²¾Æ µîÀ¸·Î ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀϺ»³ú¿° ¹ÙÀÌ·¯½º´Â 'ÀÛÀº»¡°£Áý¸ð±â'¿¡ ÀÇÇØ ¿Å±ä´Ù.
ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ µÅÁö¿Í °°Àº µ¿¹°µé¿¡°Ô¼­ ÈíÇ÷ÇÑ ÀÛÀº»¡°£Áý¸ð±â°¡ »ç¶÷À» ¹°¸é¼­ Àü¿°µÈ´Ù.
ÀÛÀº»¡°£Áý¸ð±â´Â ³í, Ãà»ç, ¿õµ¢ÀÌ µî¿¡ ¼­½ÄÇÏ´Â ¾Ï°¥»ö ¼ÒÇü ¸ð±âÀ̸ç ÁÖ·Î ¸ð±âÀÇ È°µ¿ÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ 8¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ °¡Áø ¸ð±â¿¡°Ô ¹°¸®´õ¶óµµ 99%´Â Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª ¹Ì¿­ÀÇ °¡º­¿î Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ.
ÇÏÁö¸¸ µå¹°°Ô Ä¡¸íÀûÀÎ ±Þ¼º ³ú¿°À̳ª ¹«±Õ¼º ¼ö¸·¿° ±×¸®°í ºñƯÀÌÀûÀÎ ¿­¼º Áúȯ µîÀ¸·Î ÁøÇàµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î ¹°¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Àẹ±â´Â ¸ð±â¿¡ ¹°¸° ÈÄ 5ÀϺÎÅÍ 15ÀÏ Á¤µµÀÌ¸ç º´ÀÇ °æ°ú´Â Áõ»ó¿¡ µû¶ó Àü±¸±â(2∼3ÀÏ), ±Þ¼º±â(3∼4ÀÏ), ¾Æ±Þ¼º±â(7∼10ÀÏ), ȸº¹±â(4∼7ÁÖ)·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áõ»óÀº 39~40µµ±îÁö °í¿­°ú µÎÅë, Çö±âÁõ, ±¸Åä, º¹Åë, Áö°¢ ÀÌ»ó, ÀǽÄÀå¾Ö, °æ·Ã, È¥¼ö µîÀÇ Áõ¼¼¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç »ç¸Á·üÀº 20~30%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.

±Þ¼º ³ú¿°À¸·Î ÁøÇàµÇ¸é ȸº¹µÇ¾îµµ 1/3Àº ½Å°æ°è ÇÕº´ÁõÀÌ ³²À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¨¿° ½Ã Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ¾ø¾î ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ÇØ°áÃ¥ÀÌ´Ù.

°í´ë ¾È¾Ïº´¿ø °¨¿°³»°ú ±èÁ¾ÈÆ ±³¼ö´Â "¸ð±â´Â ÈÄ°¢°ú ½Ã°¢, ¿­ °¨Áö ´É·ÂÀ¸·Î ÇǸ¦ »¡¾Æ¸ÔÀ» ´ë»óÀ» ãÀ¸¸ç ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ¿­ ±×¸®°í Á¥»êÀ» °¨Áö, È¿À²ÀûÀ¸·Î ÈíÇ÷ ´ë»óÀÇ »ç¶÷À» ã¾Æ¼­ °ø°ÝÇÑ´Ù"¸é¼­ "¸ð±â¿¡ ¹°¸®Áö ¾Ê±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÁö¸¸ ¹°·Á 39µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿­ÀÌ ¹ß»ýÇϰųª °æ·Ã°ú È¥¼ö µîÀÇ ½Å°æÇÐÀû Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ÃÖ´ëÇÑ ºü¸£°Ô Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.

¿¹¹æ¹ýÀº ¸ð±â°¡ ½Ç³»·Î µé¾î¿ÀÁö ¸øÇÏ°Ô ¸·´Â °ÍÀÌ´Ù.
°¡Á¤¿¡¼­ ¸ð±â¸¦ ¸·±â À§Çؼ± âƲ °¡ÀåÀÚ¸®´Â ¹°·Ð µé¾î¿À±â ½¬¿î º£¶õ´Ù ¹è¼ö°ü, È­Àå½Ç Çϼö°ü µîÀ» Àß Á¡°ËÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸ð±â´Â 2§®ÀÇ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ¸·Îµµ µé¾î¿Í ÃÎÃÎÇÑ °Å¸§¸ÁÀ» ¼³Ä¡ÇØ¾ß ÇÏ¸ç »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¶Ñ²±À» ±¸ºñ, ¸·¾ÆµÎ´Â °Íµµ ÅðÄ¡¹æ¹ýÀÌ´Ù.

±è ±³¼ö´Â "¸ð±â´Â ¹°ÀÌ °íÀÎ °÷¿¡ ¾ËÀ» ³º´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ¾î ¹è¼ö°ü°ú Çϼö°ü ±¸¸ÛÀ¸·Î ²ú´Â ¹°À» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ºÎ¾î ¾Ë°ú À¯ÃæÀ» ¹Ú¸êÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù"¸é¼­ ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÇÒ ¶© ¹àÀº»ö ±ä »óÇÏÀǸ¦ Âø¿ëÇÏ¸ç °¡±ÞÀû ¸Ç»ìÀ» µå·¯³»Áö ¾Ê´Â´Ù"¸ç °ïÃæ ±âÇÇÁ¦¸¦ ±¸ºñ, ¼ö½Ã·Î »Ñ¸®¸ç ÀáÀ» Àß ¶§´Â ¸ð±âÀåÀ¸·Î öÀúÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù.

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶ÇöÁø (bktimes@naver.com) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
°Ç°­Á¤º¸¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
°í·ÉÀϼö·Ï ¹ß»ý·ü ³ôÀº '...
°í·É ºÎ¸ð´Ô À§ÇÑ ¡®È¿µµ¹é...
°í´ë±¸·Îº´¿ø, À¯¹æ¾Ï 'º¸...
½ºÅ°Àå Àڿܼ±¿¡ ¡®ÇǺΠÁ¶...
°Ç±¹´ëº´¿ø, È­Àå½Ç ÇÏ·ç¿¡...
´ÙÀ½±â»ç : ´ã¼®Áõ ¿¹¹æ 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÁÙÀÌ´Â ±ÔÄ¢Àû ½Ä»ç' (2019-09-06 18:31:02)
ÀÌÀü±â»ç : ¼Ò¾Æ»ç½Ã, Ä¡·á ´Ê¾îÁö¸é '¾à½Ã' À¯¹ß (2019-08-27 17:43:59)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
³í¹®) Resistin Regulates Inflammation and Insulin ...  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶