HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â04¿ù19ÀÏfri
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-04-19 09:41:32
´º½ºÈ¨ > ±â°ü/´Üü > Ä®·³
2007³â02¿ù20ÀÏ 00½Ã00ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
´ëÀå¾ÏÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á
½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò·ù ¼¶À¯Áú dzºÎÇÑ À½½Ä ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇؾß

ÀÎÇϴ뺴¿ø ¿Ü°ú ÃÖ¼±±Ù ±³¼ö

¿¹·ÎºÎÅÍ ¿Àº¹(çéÜØ) ÁßÀÇ À¸¶äÀÎ °Ç°­ÀÇ ±âº»¿ä¼Ò·Î¼­ Äè½Ä(öáãÝ), Äè¸é(öáØù), Ä躯(öáÜ¥)À» »ïÄè(ß²öá)¶ó ÇÏ¿© Áß¿ä½Ã ¿©°Ü¿Ô´Ù. ÀÌ´Â ¼­¾ç¿¡¼­µµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Æ “Äè½Ä, Äè¸é ±×¸®°í Ä躯Àº °Ç°­ÀÇ ¼¼ °¡Áö Ç¥½Ã´Ù(A good appetite, sound sleep, and regular motions are the three signs of good health).”¶ó´Â ¸»·Î½á °­Á¶µÅ¿Ô°í ±× Áß¿¡¼­µµ Ä躯Àº À°½ÅÀÇ °Ç°­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀÇ °Ç°­¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿ä¼Ò·Î¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ç°­ÀÇ ÁöÇ¥·Î »ï¾Ò´Ù. ¿ÀÁ×ÇÏ¸é “¹è¼³ÀÇ ±â»Ý”À̶ó´Â ¸»ÀÌ ´Ù ÀÖÀ»±î?

Æò¼Ò¿¡ ÀåÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Å³ª ½ÉÇÑ º¯ºñ·Î ÀÎÇØ ¹è¼³ÀÇ ±â»ÝÀ» ¸¸³£ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Àå³»¿¡ ¹è¼³¹°ÀÌ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁ®¼­ ¹ß¾Ï¹°Áú °°Àº Àå³»µ¶¼Ò°¡ ü³»¿¡ Èí¼öµÉ ±âȸ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ À°·ù Áß½ÉÀÇ ¼­±¸È­µÈ ½Ä½À°ü, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºº¯ºñ, ¶ÇÇÑ ÆøÀ½°ú Æø½Ä, Èí¿¬, ¼ö¸éºÎÁ·°ú ¸¸¼ºÇÇ·Î, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÀÏ»óÈ­µÇ¾î »ïÄè°¡ ¹«³ÊÁö±â ½ÃÀÛÇÑ Çö´ë Çѱ¹Àε鿡°Ô ´ëÀå¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ²ÀÌ ÃÖ±Ù ¸î ³â »çÀÌ¿¡ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯µµ ÀÌ¿Í ¹«°üÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÇÊÀÚ(ù¶íº)¿¡°Ô´Â ¿ÃÇØ·Î ±¸¼ø(Îúâ÷)À» Èǽ ³Ñ±â½Å ¿ÜÁ¶¸ð´ÔÀÌ °è½Ã´Ù. ±×ºÐ²²¼­´Â ³Ë³ËÁö ¾Ê¾Ò´ø ½ÃÀý ¹èÈ­°í³à¸¦ ´Ù´Ï½Ã¸ç Å״Ͻº ¼±¼ö±îÁö Çϼ̴ø ½Å¿©¼ºÀ̼̰í, 1¼¼±â¿¡ °¡±î¿î ±ä ¼¼¿ùµ¿¾È Àܺ´Ä¡·¹ ¾øÀÌ ´Ã °Ç°­ÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½À¸·Î Àþ°Ô »ì¾Æ¿À½Å ºÐÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ°¡ ±â¾ïÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ »ç½Ê ÁÙ¿¡ Á¢¾îµç Áö±Ý±îÁöµµ Ç×»ó Àú¸¦ º¸½Ã¸é “¾ê¾ß Àß ¸Ô°í, Àß ÀÚ°í, Àß ½Î°Å¶ó.”´Â ¸»À» ÀØÁö ¾ÊÀ¸½Å´Ù. ±×ºÐ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ °Ç°­ºñ¹ýÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ´ëÀåÇ×¹®ÇÐÀ» Àü°øÀ¸·Î ÇÏ´Â ¿Ü°úÀǻ簡 µÇ¾î ȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÊÀÚ ¿ª½Ã ȯÀڵ鿡°Ô Áø·á°¡ ³¡³ª°¥ ÁîÀ½ÀÌ¸é ¿ÜÁ¶¸ð´ÔÀÇ ÀÌ ¸»À» ÀØÁö ¾Ê°í µé·Áµå¸®·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.

´ëÀå¾ÏÀº ÃÖ±Ù µé¾î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ °¡Àå ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Â ¾ÏÁß ÇϳªÀÌ´Ù. º¸°í¿¡ µû¸£¸é ´ëÀå¾ÏÀº ³²³à °øÈ÷ 4À§ÀÇ ¹ß»ýºóµµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ºñ±³Àû ÈçÇÑ ¾ÏÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀº ´ëÀå¾ÏÀÌ ±× ¸í¼º(?)¿¡ °É¸Â°Ô ´ë´ÜÇÑ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÒ °ÍÀ̶ó°í ±â´ëÇÑ´Ù. ±×·¯³ª À¯°¨½º·´°Ôµµ ¸»±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´ëÀå¾ÏÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö Àִ Ư¡ÀûÀÎ Áõ»óÀº ¾ø´Ù.

2~3³â Àü ÇÊÀÚ¿¡°Ô óÀ½ ã¾Æ¿Â “¤²”¾¾. À̺ÐÀº ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â 50´ë Áß¹ÝÀÇ Æò¹üÇÑ °¡ÀåÀÌÀÚ ±×Àú °¡Á·À» À§ÇØ ÇÏ·çÇϷ縦 ¿­½ÉÈ÷ »ì¾Æ°¡´ø ¼Ò½Ã¹ÎÀ̾ú´Ù. ±×·¯´ø ±×¿¡°Ô °Ç°­¿¡ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁø °ÍÀº ºÎ½ Àܹ«°¡ ¸¹¾ÆÁø 6°³¿ù ÀüºÎÅÍÀÌ´Ù. ¾÷¹«ÀÇ ¼º°Ý »ó »õº®Åð±ÙÀÌ Àæ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ½Ä½À°üÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØ Áø´ë´Ù°¡ ¼÷¸éÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í, ¶ÇÇÑ ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡ °úÁßÇÑ ¾÷¹«¿¡ µû¸¥ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÑ´Ù´Â Çΰè·Î ÆøÀ½Çϴ Ƚ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁø ÅÍ¿´´Ù. óÀ½¿£ ¿¹Àü¿¡ ¾Î¾Ò´ø Ä¡Áú ¶§¹®À̶ó »ý°¢Çß´Ù. ±×Àú ±×·± ´ë¼ö·ÓÁö ¾ÊÀº Áõ»óµé. Ç÷º¯, Àܺ¯°¨, ¼³»ç¿Í º¯ºñÀÇ ¹Ýº¹ µîÀÌ ÀüºÎÀε¥´Ù°¡ ±×·± Áõ»óµéÀº Ä¡ÁúÀ» ¾Î¾ÒÀ» ¶§¿¡µµ ÀÌ¹Ì °æÇèÇÏ¿´´ø °ÍÀ̱⿡ ±×´ÙÁö ½É°¢ÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Ç×»ó ³ª´Â °Ç°­ÇÏ´Ù´Â Áö³ªÄ£ Àڽۨ ¶§¹®¿¡ Áö±Ý²¯ »ì¾Æ¿À¸é¼­ º¯º¯ÇÑ Á¾ÇÕ°ËÁø Çѹø ÇØ º»ÀûÀÌ ¾ø´ø ±×¿´´Ù. ¿ì¿¬È÷ ÀÐÀº ½Å¹®ÀÇ °Ç°­Ä÷³¿¡ ½Ç¸° ƯÁý±â»ç¸¸ ¾Æ´Ï¾ú´õ¶ó¸é »ç´Â °Ô ¹Ùºü °¨È÷ º´¿ø¿¡ ¿À°Ú´Ù´Â »ý°¢Á¶Â÷ ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î º´¿ø¿¡ ¿À´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù.

´ëÀå¾ÏÀÇ Áõ»óÀº ±× ¿Ü¿¡µµ üÁß°¨¼Ò µî ÀϹÝÀûÀÎ ¾Ï Áõ»ó°ú ÇÔ²² ¹ß»ýºÎÀ§³ª ÁøÇàÁ¤µµ¿¡ µû¸¥ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Ç×¹®¿¡ °¡±î¿î ÇÏÇà°áÀåÀ̳ª ¿¡½ºÀÚ°áÀå ¶Ç´Â Á÷Àå¿¡ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇϸé Ç÷º¯À̳ª ¹èº¯Àå¾Ö, º¯ÀÌ °¡´Ã¾îÁö°Å³ª Àܺ¯°¨, µå¹°°Ô´Â º¹ÅëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í Ç×¹®¿¡¼­ ¸Õ »óÇà°áÀå¿¡ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ¹Ì¼¼ÇÑ Ç÷º¯ÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ¾î ¾îÁö·¯¿ò, ¸¸¼ºÇÇ·Î, È£Èí°ï¶õ µîÀÇ ºóÇ÷Áõ»óÀÌ Àֱ⵵ ÇÑ´Ù. ±× ¹Û¿¡ ¾ÏÀÌ ¿À·§µ¿¾È ÁøÇàµÆÀ» °æ¿ì´Â ´ëÀåÀ» Ʋ¾î¸·¾Æ ¹æ±¸°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª º¯À» ¸ø º¸´Â µîÀÇ ÀåÆó»ö Áõ»óÀÌ Àֱ⵵ ÇÏ¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °£À̳ª Æó¿¡ ÀüÀ̵Ǿî ÀÌ·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ» ¸ÕÀú ´À³¢±âµµ ÇÑ´Ù.     

´ëºÎºÐÀÌ ±×·¸µíÀÌ “¤²”¾¾µµ ¿ª½Ã ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ °øÆ÷¸¦ ´À³¢°í ÇÊÀÚ¿¡°Ô ¿ÂÁö¶ó ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú°í Æò¼Ò °°À¸¸é ºÎÀ§°¡ ³²¿¡°Ô º¸¿©ÁֱⰡ ¹Î¸ÁÇÏ¿© °Ë»ç¸¦ ²¨·ÈÀ» ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÀÚÁøÇؼ­ ¿øÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. Ç÷º¯ÀÌ ÀÖ´Â Áß³âÀÇ È¯ÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ ÀÌ·± °úÁ¤À» °ÅÃļ­ º´¿øÀ» ã°Ô µÈ´Ù. ´õ±º´Ù³ª Á¤±âÀûÀ¸·Î Á¾ÇÕ°ËÁøÀ» ÇØ¿Ô´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ´ëÀå³»½Ã°æÀº ÀϹÝÀûÀÎ °Ë»çÇ׸ñ¿¡¼­ ºüÁ®ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ¿© °£°úµÇ±â°¡ Àϼö´Ù.

40¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀο¡¼­ 2-3ÁÖ ÀÌ»óÀÇ ¹èº¯½À°ü¿¡ º¯È­°¡ Àְųª ¹èº¯ ½Ã Á¡¾×À̳ª ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â °æ¿ì, ¶Ç´Â Ä¡ÁúÀ̳ª Àå¿°À¸·Î Áø´Ü ÈÄ 6°³¿ù ÀÌ»ó Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿©µµ ¿ÏÄ¡°¡ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ´ëÀåÁõ»óÀÌ ÀÖ´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô º¯ ÀáÇ÷°Ë»ç, Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç, ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ±×¹Û¿¡ ´ëÀåÁ¶¿µ¼úÀ̳ª º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ, º¹ºÎÀü»êÈ­´ÜÃþÃÔ¿µ, ¶Ç´Â ¾çÀüÀÚ¹æÃâ´ÜÃþÃÔ¿µ(PET) °Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ ¾ÏÀÇ À§Ä¡¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ÁøÇàÁ¤µµ³ª ÀüÀÌ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. “¤²”¾¾ÀÇ °æ¿ì´Â Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç¸¸À¸·Îµµ Ç×¹®¿¬¿¡¼­ 5 cm ¶³¾îÁø Á÷Àå¿¡¼­ Á¾¾çÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ÅëÇؼ­ Á÷Àå¾ÏÀ» È®ÁøÇÏ°í ´Ù¸¥ Àå±â·ÎÀÇ ÀüÀÌ°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¼ö¼úÀ» °áÁ¤ÇÏ¿´´Ù.

´ëÀå¾ÏÄ¡·á¿¡ À־ ¼ö¼úÀº °¡Àå ±Ùº»ÀÌ µÇ´Â Ä¡·áÀÓ¿¡´Â ÀÌ°ßÀÌ ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´ÉÇÑ ¿ëÁ¾À̳ª Á¶±â´ëÀå¾ÏÀÇ °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ³»½Ã°æÀ¸·Î Áø´Ü°ú µ¿½Ã¿¡ Á¦°ÅÇÏ´Â ³»½Ã°æÀû Ä¡·á(³»½Ã°æÀû Á¡¸·ÀýÁ¦¼ú)¸¦ ½ÃÇàÇϱ⵵ Çϸç Á¶±â ÇϺÎÁ÷Àå¾ÏÀÇ °æ¿ì´Â ¼ö¼úÀ» ÇÏ´õ¶óµµ °³º¹À» ÇÏÁö ¾Ê°í Ç×¹®À» ÅëÇÏ¿© ±¹¼ÒÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¸î ³â Àü¸¸ÇÏ´õ¶óµµ “¤²”¾¾Ã³·³ ÇϺÎÁ÷Àå¿¡¼­ ÁøÇàµÈ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¼±ÅÃÀÇ ¿©Áö¾øÀÌ “º¯ÁÖ¸Ó´Ï”·Î ÅëĪµÇ´Â ÀΰøÇ×¹®À» ´Þ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÇÊÀÚµµ »ó´ç¼ö ȯÀÚµéÀÌ Ä¡·áÁ¶Â÷ Æ÷±âÇÏ´Â °ÍÀ» ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô º¸¾Æ¿ÔÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ö¼ú±â¹ý°ú ±â±¸ÀÇ ¹ß´Þ·Î ÀÎÇØ Ç×¹®À» Á¦°ÅÇÏ°í ÀΰøÇ×¹®À» ¸¸µå´Â °æ¿ì´Â ¸¹ÀÌ  ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ±× ¹Û¿¡ ÃÖ±Ù¿¡´Â Á¶±â´ëÀå¾Ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀϺΠÁøÇ༺ ´ëÀå¾Ï¿¡ À־µµ °³º¹ ÀÚü¸¦ ¾Ê°í º¹°­°æ¸¸À¸·Î ´ëÀåÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â º¹°­°æ ´ëÀå¼ö¼úÀÌ µµÀÔµÇ¾î ½ÃµµµÇ°í ÀÖ´Ù. “¤²”¾¾ ¿ª½Ã º¹°­°æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °³º¹ÇÏÁö ¾Ê°í ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â Á÷ÀåºÎÀ§¿Í ÁÖÀ§ ¸²ÇÁÀýÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ç×¹®À» À¯ÁöÇÏ´Â º¹°­°æ ´ëÀå¼ö¼ú·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô Ä¡·áµÇ¾úÀ¸¸ç ÇöÀç´Â Á¤»óÀûÀÎ »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
   ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ÁøÇàÁ¤µµ¿¡ µû¶ó Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Å³ª ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î Á÷Àå¾ÏÀÇ °æ¿ì ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ½Å¾àµéÀÇ °³¹ß·Î ÀÎÇØ Ç×¾ÏÄ¡·á¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ëÀº ÁÙÀ̸鼭µµ ±× Ä¡·á¼ºÀûÀº Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ°í ÀÖ´Ù.

´ëÀå¾Ï ¿ª½Ã ´Ù¸¥ ¿©Å¸ ¾Ïµé°ú À¯»çÇÏ°Ô ¿¹¹æ°ú Á¶±âÁø´ÜÀÇ Á߿伺Àº ¾Æ¹«¸® °­Á¶¸¦ Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê¾Æ¼­, Á¶±â´ëÀå¾ÏÀÇ °æ¿ì´Â ¼ö¼ú¸¸À¸·Îµµ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 90%¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î Ä¡·á¼ºÀûÀÌ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁ® ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª µ¿¹°¼º Áö¹æÁú°ú À°·ùÀÇ ¼·Ãë°¡ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ¹ß»ýÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ì·ç¾îº¼ ¶§ ½Ä»ýÈ°°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÃøµÈ´Ù. µû¶ó¼­ µ¿¹°¼º Áö¹æÁúÀÇ °ú´ÙÇÑ ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò·ù¿Í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ ³²³à ¸ðµÎ ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ¹ß»ýÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸À̹ǷΠ¸¸ 40¼¼ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ¸Å³â º¯ ÀáÇ÷°Ë»ç³ª Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç¿Í °°Àº Á÷Àå°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ¸Å 3-5³â¿¡ Çѹø ¾¿Àº ´ëÀå³»½Ã°æ°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±× ¹Û¿¡ ¾à 5-15%ÀÇ È¯ÀÚ¿¡¼­ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀ» °¡Áö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í °¡Á·¼º ´ëÀå¿ëÁ¾Áõ, Ư¹ß¼º ºñƯÀ̼º ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°, ´ëÀå ¹× Á÷ÀåÀÇ ¿ëÁ¾, ƯÈ÷ ÀÌÁß¿¡¼­µµ À¶¸ð¼º ¼±Á¾ÀÎ °æ¿ì ¾ÏÀ¸·Î º¯È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´À¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â Ưº°ÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÁÖ±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ´ëÀå¾ÏÀÇ ¿¹¹æ°ú Á¶±âÁø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù.

   ÀåÀº “Á¦2ÀÇ ³ú”¶ó°í ºÒ¸± ¸¸Å­ ¹Î°¨ÇÏ°í ¼¶¼¼ÇÑ Àå±âÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿µ¾ç¼Ò ´ëºÎºÐÀÌ ¼ÒÀå¿¡¼­ Èí¼öµÇ¸ç ƯÈ÷ ´ëÀåÀ¸·Î´Â ÀÎü ¾ÈÀÇ µ¶¼Òµé ´ëºÎºÐÀÌ Áý°áµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ÀåÀ» ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇÏ°í ÁöÅ°´À³Ä ÇÏ´Â ¹®Á¦´Â °á±¹ “Àß ¸Ô°í, Àß ÀÚ°í, Àß ¹è¼³ÇÑ´Ù”´Â °Ç°­ÀÇ ±âº»¿ä¼ÒÀÎ »ïÄ踦 ´Þ¼ºÇÏ´Â °Í°ú ¿¬°üÀÌ µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ°¡ Ä躯À» ÅëÇØ ¹Ýµå½Ã »ïÄ踦 ÀÌ·ç¾î¼­ À°½ÅÀÇ °Ç°­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀÇ °Ç°­µµ ´©¸®½Ã±â¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù. 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶ÇöÁø (bktimes.net) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
Ä®·³¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
°£ ħ¹¬ÀÇ Àå±â, ±×·¡¼­ ´õ...
°Ü¿ïö, °ü¸® Àß ÇÑ ³» ¡®...
¶§ À̸¥ ¿©¸§´õÀ§, ¡®½ÄÁß...
¿©¸§Ã¶ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ÇǺΠÁú...
°æÈñ´ëº´¿ø, '½ÃÀÛ, ºÎǬ ...
´ÙÀ½±â»ç : °Ç°­°ú ½Ä»ýÈ° (2007-04-19 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : [½Å³â»ç] °í·Á´ë ¾È»êº´¿ø ¹Ú¿µÃ¶¿øÀå (2007-01-03 00:00:00)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
³í¹®) Effects of tertiary palliative care on the.....  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶