HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â04¿ù20ÀÏsat
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-04-19 17:18:24
´º½ºÈ¨ > Á¦¾à > Á¦Á¶/¼öÀÔ/¼öÃâ
2008³â11¿ù12ÀÏ 00½Ã00ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
»ïÀÏÁ¦¾à ¸®¹ÚÆ®, °£°æº¯°ú ÇÕº´Áõ ȯÀÚ º¹¿ë ÇÊ¿ä
BCAAÁ¦Á¦·Î´Â ±¹³» À¯ÀÏ

»ïÀÏÁ¦¾àÀº ÃÖ±Ù °£°æº¯È¯ÀÚ¿Í °£°æº¯À¸·Î ÀÎÇÑ °£ °ü·Ã °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì ÀÇ»çµéÀÇ ÆÇ´ÜÀ» ±âÁØÀ¸·Î BCAAÁ¦Á¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±¹³» ½ÃÆÇ ÁßÀÎ BCAAÁ¦Á¦·Î´Â »ïÀÏÁ¦¾àÀÇ ¸®¹ÚÆ®°¡ À¯ÀÏÇѵ¥, Åë»ó °£°æº¯ ÃʱâºÎÅÍ Ã³¹æµÇ´Â ¸®¹ÚÆ®´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¾ËºÎ¹ÎÀ» »ó½Â½ÃÄÑÁÖ´Â ¾ËºÎ¹ÎÁÖ»çÁ¦¿Í´Â ´Þ¸® Àå±â°£ º¹¿ëÀ» ÇÒ °æ¿ì Àú¾ËºÎ¹ÎÇ÷ÁõÀ» °³¼±½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¸®¹ÚÆ®´Â ¼ø¼öÇÑ BCAA¸¸À» ü³»¿¡ °ø±ÞÇÔÀ¸·Î¼­ °£¼º³úÁõÀÇ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ¾Æ¹Ì³ë»ê ƯÀ¯ÀÇ ºÒÄèÇÑ ¸À°ú ³¿»õ¸¦ Â÷´ÜÇØ È¯ÀÚÀÇ º¹¾à¼øÀÀµµ°¡ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ °ú¸³ÇüÅ·ΠÈÞ´ë¿Í º¹¿ëÀÌ °£ÆíÇÏ¸ç ºÎÀÛ¿ë ¹× ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â °Íµµ Ư¡ÀÌ´Ù. ¿¬°£ 3¸¸¿©¸íÀÌ °£¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â ÀϺ»ÀÇ °æ¿ì ½Ä»ç¿Í BCAA°ú¸³Á¦Á¦ ¸®¹ÚÆ®¸¦ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø º¹¿ëÇßÀ» ¶§ 2/3ÀÌ»óÀÇ °£Áúȯ ÇÕº´ÁõÀ» ¾ïÁ¦È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Í(Á¦¾à»ç ¾ÆÁö³ë¸ðÅä PMS)À¸·Î ¹ßÇ¥Çϱ⵵ Çß´Ù.

¶ÇÇÑ »ïÀÏÁ¦¾àÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ¿¬±¸ÀÚ·á¿¡¼­´Â BCAA´Â ´çºÎÇÏ ¹× BTR¼öÄ¡°¡ Çâ»óµÇ°í °£ ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº °£¾ÏȯÀÚµé Áß °£°æº¯ ȯÀÚµéÀÇ ¾ËºÎ¹Î ¼öÄ¡¸¦ °³¼±½ÃÅ°°í, »êÈ­/ȯ¿øµÇ´Â ¾ËºÎ¹Î ºñÀ²À» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¾ËºÎ¹ÎÀÇ ÁúÀÌ °³¼±µÇ¸ç Àå±âº¹¿ë½Ã È­ÇлöÀü¼úÀ» ¹ÞÀº °£¾ÏȯÀÚµéÀÇ Áõ»ó°³¼±¿¡±îÁö È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù.

°£°æº¯À» ºñ·ÔÇÑ °£ ÁúȯÀº »ý°¢º¸´Ù ½É°¢ÇÏ°Ô ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»óÀ» À§ÇùÇÑ´Ù. ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠱â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°Å³ª, °¨±â¿¡ ½±°Ô °É¸®°Å³ª, ¾àÀ» ¸Ô°í ÁÖ»çÁ¦¸¦ ¸Â¾Æµµ Á¦¶§ Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì µîµµ °£ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷³ª ¿©·¯ °£ Áúȯ Áß °£°æº¯ÀÇ °æ¿ì °£ÀÇ Ç¥¸é¸¸ ¼Õ»óµÈ ´ë»ó¼º °£°æº¯À» °ÅÃÄ ±â´É°ú Ç¥¸é ¸ðµÎ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â ºñ ´ë»ó¼º °£°æº¯ ½Ã±â¸¦ Áö³ª¸é °£¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÇ¸ç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ºñ¸¸, ´ç´¢º´°ú °°Àº ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

°£°æº¯Àº ½Ä¿åºÎÁø, ±¸Åä, üÁß°¨¼Ò, Ȳ´Þ, ÇǺΰ¡·Á¿òÁõ, º¹¼ö, ÅäÇ÷, °£¼º³úÁõ µîÀ» ¼ö¹ÝÇϸç BÇü°ú CÇü °£¿°È¯ÀÚµéÀÌ Àüü °£°æº¯ ȯÀÚÀÇ 80%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

°£°æº¯Àº ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» ÇÒ¶§ 70%ÀÌ»óÀ» Á¡À¯ÇÏ´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¾ËºÎ¹ÎÀÌ ¶³¾îÁ®ÀÖ´Â ½É°¢ÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌó·³ À§ÇùÀûÀÎ °£°æº¯À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í Á¦¶§ ¿µ¾çÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿øÈ°ÇÑ ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» ÅëÇØ ¾ËºÎ¹Î ¼öÄ¡¸¦ º¸ÃæÇÏ¸é µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤»óÀûÀÎ °æ¿ì´Â À½½Ä¹°¼·Ã븦 ÅëÇؼ­µµ °¡´ÉÇѵ¥¿¡ ºñÇØ Àú¾ËºÎ¹ÎÇ÷ÁõÀ» ³ªÅ¸³»´Â ȯÀÚµé°ú ¸¸¼º°£¿°È¯ÀÚµéÀÇ °æ¿ì ½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â ¾ËºÎ¹ÎÀ» »ý¼ºÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ BCAA(branched Amino Acid)¸¦ ¸¸µé¾î ³»Áö ¸øÇÑ´Ù´Â µ¥¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù. BCAA´Â ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â 20Á¾·ùÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»ê Áß À̼ҷÎÀ̽Å, ·çÀ̽Å, ¹ß¸° ¼¼ °¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÃÑĪÀ̸ç Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ¾à 35-40%, ±ÙÀ°À» ±¸¼ºÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ 15-20%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ BCAA´Â ¾ËºÎ¹ÎÀ» »ý¼ºÇϴµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ü³»¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À½½Ä¹°À» ÅëÇؼ­¸¸ »ý¼ºµÇ±â ¶§¹®¿¡ °£°æº¯°ú °°Àº ÁúȯÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚµéÀÇ °æ! ¿ì Åõ¾à µîÀ» ÅëÇØ BCAA¸¦ »ý¼ºÇØ ÁÖ¾î¾ß¸¸ ü³»¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ËºÎ¹ÎÀ» ¼öÄ¡¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶ÇöÁø (webmaster@bktimes.net) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
Á¦Á¶/¼öÀÔ/¼öÃâ¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
µ¿¼ºÁ¦¾à, "ÁغñÇÏ°í Çൿ...
³ì½ÊÀÚ, Ç÷Àü¿¹¹æÁ¦ ½Å¾à ...
À¯ÇÑÀç´Ü, Àü±¹ û¼Ò³â ±Û...
µ¿¾ÆÁ¦¾à 'CP°­È­-ºÎÆйæÁö...
JVM 3ºÐ±â ¸ÅÃâ '278¾ï ¿ø'...
´ÙÀ½±â»ç : ¼ÛÀ½ À̼±±Ô ÀǾàÇÐ»ó¿¡ ¿À¿ìÅà ±³¼ö¿Í ¹Ì±¹ Åä´Ï À¯ ¹Ú»ç (2008-11-13 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : SK ¾Æ¸ð¶ó´Ð Æ÷Àå º¯°æ (2008-11-10 00:00:00)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
³í¹®) Overcoming BRAF and CDK4/6 inhibitor ...  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶